راهکاری مناسب و واقعی برای چاقی صورت؟

+1 رأی
میانگین بازدید روزانه 0.431,208 بازدید
برای اینکه صورتی پر و زیبا داشته باشیم چه ورزش ها و یا غذا و داروهایی مناسبند؟
سوال 7 سال قبل در تالار ورزش توسط صبا شکیبا (741 امتیاز)
ویرایش 7 سال قبل توسط Saeed Zarinfam
کلا شنیدم شیرخشک ( یا حالا کافی میت هایی که در نسکافه ریخته میشن ) مناسبه
ماساژ صورت با روغن زالو یا خراطین بسیار موثر است چنانچه این دو روغن در دسترس نبود از روغن کنجد برای چاقی صورت استفاده نمایید سایر روشها را در لینک زیر ببینید
http://salamatweb.ir/how-be-obese-obese-face-ways/

1 جواب

+3 رأی
با سلام

1-چند روز پشت سر هم سیب زمینی ابپز بخورید.  

۲ - ﻣﺼﺮﻑ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ۵۰ ﮔﺮﻡ ﻣﻐﺰ ﺗﺨﻤﻪ، ﺑﺎﺩﺍﻡ، ﭘﺴﺘﻪ، ﻓﻨﺪﻭﻕ و...
ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺍﻭﻝ ﮐﻤﺘﺮ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ ﺗﺎ ﺟﻮﺵ ﻧﺰﻧﯿﺪ.
۳ - ﻣﺼﺮﻑ ﺷﯿﺮﻩ ﺧﺮﻣﺎ ﻭ ﺍﻧﮕﻮﺭ
۴ - ﻣﺼﺮﻑ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺧﯿﺎﺭ ﻭ ﻫﻮﯾﺞ ‏(ﺧﯿﺎﺭ ﺑﺎﻋﺚ ﻟﻄﺎﻓﺖ ﻭ ﭘﺮ ﺷﺪﻥ ﻭ ﻫﻮﯾﺞ ﻣﻤﻠﻮ ﺍﺯ ﻓﯿﺒﺮ)
۵ - ﻣﺼﺮﻑ ﻫﺮﺷﺐ ﺳﺎﻻﺩ ﮐﺎﻫﻮ ﻭ ﺟﻮﺍﻧﻪ ﮔﻨﺪﻡ
۶ -ﭘﻮﺩﺭ ﺟﻮﺍﻧﻪ ﮔﻨﺪﻡ ﻭ ﻣﺎﺳﺖ ‏(ﺭﻭﺯﯼ ﺩﻭ ﻗﺎﺷﻖ ﺑﻌﺪ ﻫﺮ ﻭﻋﺪﻩ )
۷ -ﻣﺎﺳﮏ ﺧﯿﺎﺭ:
جواب 7 سال قبل توسط سوزان (2,471 امتیاز)
ویرایش 7 سال قبل توسط سوزان

سوال های مشابه

0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.35536 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.24204 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.12228 بازدید
+1 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 6.1320,969 بازدید
+1 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.42541 بازدید
+1 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 517,724 بازدید
سوال 9 سال قبل در تالار تغذیه و سلامت توسط mp (6,987 امتیاز)
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.19389 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.17223 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.17391 بازدید
سوال 6 سال قبل در تالار ورزش توسط میشل (882 امتیاز)
0 رأی
5 جواب میانگین بازدید روزانه 0.31,046 بازدید
سوال 9 سال قبل در تالار ورزش توسط mp (6,987 امتیاز)
کانال تلگرام جواب یاب
...