راهکاری مناسب و واقعی برای چاقی صورت؟

+1 رأی
میانگین بازدید روزانه 0.62838 بازدید
برای اینکه صورتی پر و زیبا داشته باشیم چه ورزش ها و یا غذا و داروهایی مناسبند؟
سوال 3 سال قبل در تالار ورزش توسط صبا شکیبا (743 امتیاز)
ویرایش 3 سال قبل توسط Saeed Zarinfam
کلا شنیدم شیرخشک ( یا حالا کافی میت هایی که در نسکافه ریخته میشن ) مناسبه
ماساژ صورت با روغن زالو یا خراطین بسیار موثر است چنانچه این دو روغن در دسترس نبود از روغن کنجد برای چاقی صورت استفاده نمایید سایر روشها را در لینک زیر ببینید
http://salamatweb.ir/how-be-obese-obese-face-ways/

1 جواب

+3 رأی
با سلام

1-چند روز پشت سر هم سیب زمینی ابپز بخورید.  

۲ - ﻣﺼﺮﻑ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ۵۰ ﮔﺮﻡ ﻣﻐﺰ ﺗﺨﻤﻪ، ﺑﺎﺩﺍﻡ، ﭘﺴﺘﻪ، ﻓﻨﺪﻭﻕ و...
ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺍﻭﻝ ﮐﻤﺘﺮ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ ﺗﺎ ﺟﻮﺵ ﻧﺰﻧﯿﺪ.
۳ - ﻣﺼﺮﻑ ﺷﯿﺮﻩ ﺧﺮﻣﺎ ﻭ ﺍﻧﮕﻮﺭ
۴ - ﻣﺼﺮﻑ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺧﯿﺎﺭ ﻭ ﻫﻮﯾﺞ ‏(ﺧﯿﺎﺭ ﺑﺎﻋﺚ ﻟﻄﺎﻓﺖ ﻭ ﭘﺮ ﺷﺪﻥ ﻭ ﻫﻮﯾﺞ ﻣﻤﻠﻮ ﺍﺯ ﻓﯿﺒﺮ)
۵ - ﻣﺼﺮﻑ ﻫﺮﺷﺐ ﺳﺎﻻﺩ ﮐﺎﻫﻮ ﻭ ﺟﻮﺍﻧﻪ ﮔﻨﺪﻡ
۶ -ﭘﻮﺩﺭ ﺟﻮﺍﻧﻪ ﮔﻨﺪﻡ ﻭ ﻣﺎﺳﺖ ‏(ﺭﻭﺯﯼ ﺩﻭ ﻗﺎﺷﻖ ﺑﻌﺪ ﻫﺮ ﻭﻋﺪﻩ )
۷ -ﻣﺎﺳﮏ ﺧﯿﺎﺭ:
جواب 3 سال قبل توسط سوزان (2,461 امتیاز)
ویرایش 3 سال قبل توسط سوزان

سوال های مشابه

0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 1.0173 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.3134 بازدید
+1 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 9.6118,881 بازدید
+1 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 5.210,862 بازدید
سوال 5 سال قبل در تالار تغذیه و سلامت توسط mp (6,947 امتیاز)
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.34199 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.24198 بازدید
سوال 2 سال قبل در تالار ورزش توسط میشل (857 امتیاز)
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.3623 بازدید
سوال 5 سال قبل در تالار ورزش توسط mp (6,947 امتیاز)
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.51331 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.0757 بازدید
سوال 2 سال قبل در تالار درمان و پزشکی توسط engineer (808 امتیاز)
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.0973 بازدید
کانال تلگرام جواب یاب
...