+3 امتیاز
قبل در تغذیه و سلامت توسط (7.0هزار امتیاز)
وقتی شام سنگین میخوریم یا بلافاصله بعد از غذا خوردن می خوابیم ، معمولا خواب راحتی را تجربه نمی کنیم و از طرف دیگر سخت هم بیدار می شویم. به نظر شما بهتر است بین غذا خوردن و خوابیدن چقدر فاصله باشد تا خواب راحتی داشته باشیم و راحت و سرحال هم بیدار شویم؟

1 پاسخ

+3 امتیاز
قبل توسط (7.0هزار امتیاز)
انتخاب شده قبل توسط
 
بهترین پاسخ
بهترین حالت این است که تا دو ساعت پس از خوردن غذا دراز نکشیم تا در این مدت معده برای هضم غذا دچار مشکل نشود
قبل توسط (7.1هزار امتیاز)
+2
من شنیدم کسانی که عادت دارن بلافاصله بعد خوردن غذا بخوابن متاسفانه سرطان روده تهدیدشون میکنه چه برسه به هضم غذا!!!
قبل توسط (7.0هزار امتیاز)
+1
بله همینطوره مشکلات ساده اولیه که خیلی راحت می شه برطرف کرد به دلیل سهل انگاری از سوهاضمه و یبوست تبدیل به سرطان معده و روده میشه.!!!؟؟؟ :(

سوالات مشابه

0 امتیاز
1 پاسخ 530 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 788 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 474 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 224 بازدید
+1 امتیاز
0 پاسخ 244 بازدید
+1 امتیاز
5 پاسخ 614 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 308 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 747 بازدید
+1 امتیاز
1 پاسخ 379 بازدید
...