0 امتیاز
قبل در تغذیه و سلامت توسط (7.0هزار امتیاز)
چرا با صرف برخی از غذاها دچار عطش شدید می شویم. مثلا خوردن کباب یا ساندویچ های دارای ژامبون و هرچه آب می نوشیم این عطش از بین نمی رود

1 پاسخ

+3 امتیاز
قبل توسط (868 امتیاز)
انتخاب شده قبل توسط
 
بهترین پاسخ

کباب ، کالباس ، سوسیس ، همبرگر ... غذاهای اماده مثل کنسرو ها و ... حاوی مقدار زیادی سدیم هستن (منبع اصلی سدیم نمک هستش) همچنین گوشت سدیم زیادی داره ، هر فرد معمولی حدود 250 میلی گرم نیاز روزانه به سدیم داره ، ولی ماها خیلی بیشتر مصرف میکنیم. غذایی مثل کباب یا فست فود ، هم گوشت دارن ، هم نمک ، هم خودمون بش نمک اضافه میکنیم ، تو یه همبرگر بصورت عادی حدود 500میلی گرم سدیم هست که با اضافه کردن خیاشور و نمکو  سس کچاپ و ... به 1000 میرسه ، که یعنی تو یه وعد غذایی حدود 4 برابر مصرف روزانمون نمک مصرف میکنیم .

سدیم بیشتر در مایعی که اطراف سلول های بدنو گرفته، موجود هستش و یکی از کاراش تنظیم غلظت اب بدن هستش، با مصرف زیاد نمک میزان سدیم توو بدن بالا میره، بخش مربوط به تشنگیه مغز تحریک میشه ، فرمان تشنگیو صادر می کنه. در این صورت فرد احساس نیاز به آب پیدا میکنه و با مصرف آب غلظت سدیم بدن کم می شود.

این اطلاعات عمومی من بود ، کاملا بحثو پزشکی نکردم چون اصن پزشک نیستم :))

سوالات مشابه

0 امتیاز
1 پاسخ 794 بازدید
+1 امتیاز
5 پاسخ 1.3هزار بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 349 بازدید
0 امتیاز
2 پاسخ 334 بازدید
سوال شده 11 سال قبل در علم و دانش توسط mp (7.0هزار امتیاز)
0 امتیاز
1 پاسخ 622 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 852 بازدید
+2 امتیاز
1 پاسخ 839 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 758 بازدید
+1 امتیاز
1 پاسخ 389 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 229 بازدید
...