0 امتیاز
قبل در ورزش توسط (922 امتیاز)

می خواستم بدانم از نظر دسته بندی ورزش ها به هوازی و غیر هوازی چه ورزش هایی هوازی هستند و چه ورزش هایی غیر هوازی؟

با سپاس.

1 پاسخ

+3 امتیاز
قبل توسط (7.0هزار امتیاز)
انتخاب شده قبل توسط
 
بهترین پاسخ
ورزش های هوازی یا همان ایروبیک به ورزش هایی گفته می شوند که هدف آنها مصرف اکسیژن برای سوخت و ساز بدن و تولید انرژی می باشد مانند شنا ، پیاده روی، کوهنوردی،دوچرخه ثابت، اسکیت و .... و ورزش هایی مانند پرتاب نیزه، پرتاپ دیسک،کشتی و .... که برای تولید انرژی از سیستم بدن(گلوکز موجود در ماهیچه ها) و نه اکسیژن استفاده می کنند ورزش های بی هوازی با غیر هوازی می گویند

سوالات مشابه

0 امتیاز
1 پاسخ 70 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 80 بازدید
0 امتیاز
2 پاسخ 178 بازدید
+1 امتیاز
1 پاسخ 167 بازدید
سوال شده 2 سال قبل در ورزش توسط S1395 (5 امتیاز)
0 امتیاز
1 پاسخ 92 بازدید
سوال شده 2 سال قبل در ورزش توسط zahrazamanloo (5 امتیاز)
0 امتیاز
3 پاسخ 590 بازدید
0 امتیاز
2 پاسخ 388 بازدید
0 امتیاز
2 پاسخ 506 بازدید
0 امتیاز
2 پاسخ 552 بازدید
...