0 امتیاز
قبل در ورزش توسط (8 امتیاز)
فواید ورزش پیلاتس

2 پاسخ

0 امتیاز
قبل توسط (8 امتیاز)
 
بهترین پاسخ

در یک تعریف مختصر می‌توان گفت که پیلاتس مجموعه‌ای از فعالیت‌هایی است که معمولا بر روی یک مت انجام می‌شود و انعطاف، استحکام و قدرت بدنی شما را ارتقا می‌دهد. هسته بدن و یا عضلات مرکزی، گروهی از عضلاتی هستند که در قسمت شکم و... برای خواندن ادامه مطلب و شرکت در کلاس های پیلاتس اینجا کلیک کنید.پیلاتس

0 امتیاز
قبل توسط (30 امتیاز)
اگه دنبال یه کلاس زومبا و پیلاتس خوبین حتما سراغ سایت اسان اسپرت برین

سوالات مشابه

0 امتیاز
1 پاسخ 112 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 93 بازدید
+2 امتیاز
1 پاسخ 467 بازدید
سوال شده 10 سال قبل در ورزش توسط میشل (892 امتیاز)
0 امتیاز
1 پاسخ 281 بازدید
0 امتیاز
3 پاسخ 621 بازدید
0 امتیاز
2 پاسخ 563 بازدید
0 امتیاز
2 پاسخ 596 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 321 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 253 بازدید
...