با عرض سلام و تبریک سال جدید
وارد کنترل پنل (Control Panel) بشید
برنامه Windows Update رو باز کنید در پنل قسمت سمت چپ روی Change Settings کلیک کنید
و بعد اون در قسمت Important Update حالت وضعیت Update رو به Never Check For Update تغییر بدید و OK کنید