+1 امتیاز
قبل در درمان و پزشکی توسط (73 امتیاز)
ویرایش شده قبل توسط

من پسری 21 ساله هستم. هنگام پرسیدن و تشریح درس دچار اضطراب مى‏شوم و دست‏هایم مى‏لرزد و مورد تمسخر دیگران قرار مى‏گیرم براى همین از دیگران کناره ‏گیرى مى‏کنم. البته وقتى در میان دختران صحبت مى‏کنم دچار اضطراب می‏شوم، لطفا راهنمای ام کنید

1 پاسخ

+1 امتیاز
قبل توسط (4.9هزار امتیاز)
به نظر من اول اینکه درستون را خوب بخونید و با آمادگی در کلاس حاضر بشید و دوم اینکه به خودتون اطمینان داشته باشید و کناره گیری نکنید (این خیلی مهمه اگه کناره گیری کنید وضع بدتر میشه اما اگه با آمادگی حاضر بشید، حتی اگه اضطراب دارید، به مرور و شاید خیلی زود بر شرایط مسلط میشید)

سوالات مشابه

+1 امتیاز
2 پاسخ 357 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 494 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 221 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 120 بازدید
0 امتیاز
2 پاسخ 98 بازدید
0 امتیاز
2 پاسخ 414 بازدید
0 امتیاز
2 پاسخ 279 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 243 بازدید
0 امتیاز
0 پاسخ 58 بازدید
...