اگر سیب را موقع خواب با پوست آن بخورند به شرطی که به خوبی بجوند برای یبوستهای سخت و مزمن، فوقالعاده مفید است و پس از چندی عمل رودهها را به صورت عادی و طبیعی در میآورد.
آب لیمو ترش، هِل، نعنا، برگ ترب(نه خودش)، گلپر بادشکن هستند.
به نقل از کتاب طبیب خانواده
