0 امتیاز
قبل در تفریح و سرگرمی توسط
برچسب گذاری دوباره قبل توسط
معیارهای چاقی یا لاغری چیست؟ و به چه کسی چاق یا لاغر می گویند؟

3 پاسخ

+1 امتیاز
قبل توسط (7.0هزار امتیاز)
وزنتان (بر حسب کیلوگرم) را بر مجذور قدتان (بر حسب متر) تقسیم کنید عدد حاصل را BMI گویند. (مجذور قد / وزن =BMI)

جدول مقایسه ای BMI مطلوب برای گروه های سنی مختلف :

21 = BMI مطلوب ، برای گروه سنی بین 17 تا 19.

22 = BMI مطلوب ، برای گروه سنی بین 19 تا 24.

23 = BMI مطلوب ، برای گروه سنی بین 24 تا 34.

24 = BMI مطلوب ، برای گروه سنی بین 34 تا 44.

25 = BMI مطلوب ، برای گروه سنی بین 44 تا 54.

26 = BMI مطلوب ، برای گروه سنی بین 54 تا 64.

27 = BMI مطلوب ، برای گروه سنی بین 64 به بالا.

چگونه وزن ایده ال را می توان محاسبه نمود؟

وزن ایده ال برابراست با = BMIمطلوب x مجذور قد

مثلا برای فردی 150 سانتی با سن 30 وزن مطلوب 51 کیلو می باشد
قبل توسط (0 امتیاز)
استفاده از مکمل های چربی سوز و کنترل اشتها یکی از بهترین روش ها برای لاغری در کنار ورزش هست که داروخانه آنلاین داروبوم انواع مکمل های گیاهی بی عوارض رو داره
0 امتیاز
قبل توسط
اگر BMI شما کمتر از۲۰ باشد، شما دچار کمبود وزن هستید. شما باید مراقب باشید که وزن تان زیاد کاهش نیابد و در صورت وقوع چنین وضعیتی، باید با پزشک خود مشورت کنید. اگر BMI شما بین ۲۰و۲۵ باشد، وزن تان متناسب با قدتان می باشد. در صورتیکه BMI شما بین ۲۵و۳۰ قرار دارد، شما کمی دچار اضافه وزن هستید. اگر BMI شما بیشتر از ۳۰ باشد افزایش خطر در بروز بسیاری از بیماری ها ایجاد می شود و باید مراقب باشید.

وزن تقسیم بر قد به متر به توان دو می شود bmi
0 امتیاز
قبل توسط (5 امتیاز)

اگه میخواید BMI رو محاسبه کنید این سایته داره راحت میشه حساب کرد : https://tabanhealth.com/%d9%85%d8%ad%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d9%87-bmi/

سوالات مشابه

+1 امتیاز
3 پاسخ 275 بازدید
+1 امتیاز
3 پاسخ 342 بازدید
0 امتیاز
4 پاسخ 917 بازدید
0 امتیاز
0 پاسخ 94 بازدید
+1 امتیاز
3 پاسخ 553 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 423 بازدید
سوال شده 1 سال قبل در تغذیه و سلامت توسط foodonly (0 امتیاز)
0 امتیاز
1 پاسخ 721 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 265 بازدید
سوال شده 7 سال قبل در درمان و پزشکی توسط engineer (843 امتیاز)
0 امتیاز
1 پاسخ 378 بازدید
...