اکسیژن برای بدن خیلی مهم است، حتی مهمتر از غذا و آب. هنگامی که نفس می کشیم، خون در ریه ها اکسیژن جذب می کند و آن را به بافتها و اعضای بدن می رساند. قسمتی از بدن که به اکسیژن نیاز بیشتری دارد، مغز است. اگر اکسیژن کافی به مغز نرسد، این عضو حساس نمی تواند بقیه بدن را کنترل کند. بنابراین تعادل خود را از دست می دهد و غش می کند.
دو نوع غش داریم: اولی غش سرخ، که با برافروخته شدن چهره و تند شدن ضربان نبض همراه است. دومی غش سفید، که با رنگ پریدگی و کند شدن ضربان نبض همراه است، که اولی را باید بر زمین خواباند و سرش را کمی بالا نگه داشت و دومی را در سرازیری خواباند و سرش را پایین قرار داد.
