0 امتیاز
قبل در درمان و پزشکی توسط (843 امتیاز)
ویرایش شده قبل توسط

نظافت بینی و شستن بینی با آب باید به چه صورت باشد تا سرفه و یا احساس درد نداشته باشیم؟

1 پاسخ

0 امتیاز
قبل توسط (892 امتیاز)
ویرایش شده قبل توسط

استنشاق نقش فوق العاده ای در جلوگیری از بیماری‌ها دارد. افراد سالم، ابتدا بینی را نظافت کنند. سپس کمی آب را در کف دست گرفته و سعی کنند با تنفس از طریق بینی آب را حتی المقدور به مناطق بالاتر بینی هدایت کنند که علامت رسیدن آب به این نواحی، ایجاد سرفه خفیف است. پس از این عمل‌، ترشحات مختلفی از بینی خارج شده‌ و سپس بینی کاملا باز شده و تنفس به راحتی صورت می‌پذیرد.
افرادی که مشکل در سینوس‌ها دارند با این عمل ممکن است دچار درد شوند‌؛ این افراد باید ابتدا استنشاق سطحی انجام دهند و پس از کاهش درد، با عمق بیشتری استنشاق کنند.

سوالات مشابه

0 امتیاز
1 پاسخ 431 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 447 بازدید
0 امتیاز
2 پاسخ 243 بازدید
+1 امتیاز
0 پاسخ 238 بازدید
+1 امتیاز
1 پاسخ 361 بازدید
+1 امتیاز
2 پاسخ 482 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 335 بازدید
+1 امتیاز
1 پاسخ 10.2هزار بازدید
0 امتیاز
2 پاسخ 516 بازدید
...