تکثیر مخمرها در روده:
نفخ شکم ممکن است از تکثیر مخمرها ناشی شود که در نتیجه استفاده طولانی آنتی بیوتیک ها است. آنتی بیوتیک ها فلور روده را از بین می برند و مخمرها مواد غذایی را تخمیر کرده و نفخ ایجاد می کنند.
عدم تحمل مواد غذایی:
عدم تحمل مواد غذایی واکنش بدن نسبت به برخی مواد غذایی است و با آلرژی ها فرق دارد. عدم تحمل مواد غذایی از مشکلات ایمنی ناشی می شود و باعث تحریک مخاط روده شده و نفخ شکم ایجاد می کند.
ترکیب نامناسب مواد غذایی:
مصرف برخی مواد غذایی به صورت یکجا و درهم می تواند باعث ایجاد مشکلاتی مانند نفخ شود. ترکیب نامناسب مواد غذایی، روند هضم غذا را کند کرده و احتمال نفخ و سوءهاضمه را افزایش می دهد.
غذا خوردن در ساعات نامنظم:
غذا نخوردن در ساعات مشخص و منظم باعث زیاده روی در مصرف می شود به این ترتیب نیز گوارش و متابولیسم تحت تأثیر قرار می گیرد. در نتیجه شکم به دلیل زیاده روی نفخ می کند.
کمبود آنزیم های گوارشی:
آنزیم های گوارشی از طریق پانکراس ترشح می شوند و برای تجزیه مواد غذایی و جذب آن ها توسط بدن به کار می روند. در برخی موارد بدن نمی تواند به اندازه کافی آنزیم گوارشی تولید کند و این مسئله باعث نفخ، درد، سوءهاضمه و یبوست می شود.
