کدام سبزی ها بیشتر می توانند برای رشد مو و ناخن ها موثر باشند؟
سبزیجات تیره رنگ مانند لوبیا، کلم بروکلی و گل کلم دارای مقادیر زیادی پروتئین و بیوتین هستند که از تولید کراتین (پروتئینی که به حفظ سلامت مو و ناخن‌ها کمک می‌کند) حمایت می کنند.
تبلیغات در جواب یاب
اخبار
سیستم امتیازدهی
دسترسی کاربران
داغ ترین سوال ها
پربازدیدترین سوال ها
