برای مراقبت از لب های خشک در زمستان باید چه کرد؟

0 رأی
میانگین بازدید روزانه 0.11108 بازدید

لب های خشک و ترک زده را چگونه می شود درمان و مراقبت کرد؟

سوال 2 سال قبل در تالار تغذیه و سلامت توسط ashvan (135 امتیاز)
برچسب گذاری مجدد در 2 سال قبل توسط Saeed Zarinfam

2 جواب

0 رأی

1. در منزل حتما از بخورهای مرطوب کننده هوا استفاده کنید. هوای بیرون به خودی خود، تاثیر زیادی در خشکی لبتان دارد، پس حداقل باید سعی کنید محیط خانه را مرطوب نگه‌ دارد تا شب تا صبح به هنگام خواب، خشکی لب‌هایتان تشدید نشود.

2. وقتی از خانه بیرون می‌روید، به خصوص هنگام وزیدن بادهای شدید، حتما جلوی صورتتان را با شال بپوشانید.

3. کم شدن آب بدن یکی از اصلی‌ترین دلایل خشکی لب در زمستان است. روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید و به مقدار زیاد از میوه‌ها و سبزیجات استفاده کنید تا آب بدنتان همیشه در حد نرمال باقی بماند. با این کار لب‌هایتان نیز مرطوب خواهند شد.

4. کمبود ویتامین B، نقش زیادی در خشکی لب‌ها خواهد داشت. با مشورت پزشکتان، آزمایش انجام دهید و در صورت کمبود این ویتامین، از جانب پزشک به شما قرص‌های مکمل پیشنهاد خواهد شد.

5. سیگار کشیدن نیز خشکی لب‌هایتان را به خصوص در هوای سرد تشدید می‌کند. همینطور رنگ لب‌هایتان نیز به مرور تغییر خواهد کرد. تا حد امکان از کشیدن سیگار اجتناب کنید.

6. به محض خشک شدن لبها اولین کاری که به ذهن همه ما می‌رسد این است که با مکیدن لب، آن را مرطوب کنیم. اما اینکار فقط و فقط خشکی لب‌هایتان را بیشتر می‌کند. همیشه یک بالم لب یه همراه داشته باشید و به محض احساس خشکی، از آن استفاده کنید.

7. روغن کپسول ویتامین E در رفع خشکی لب تاثیر بسیار زیادی دارد. این کپسول‌ها را خریداری کرده و روغن آن را خارج کنید و هر شب به لب‌‌هایتان بزنید.

جواب 2 سال قبل توسط میشل (862 امتیاز)
0 رأی

ترک خوردن و خشکی لب می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد اما دلایل شایع و عمده آن به شرح زیر است:

آسیب نور خورشید: اگر در برابر تابش خورشید از لب‌های خود محافظت نکنید، می‌تواند باعث تبخیر رطوبت آن و خشکی لب شود. این اتفاق بیشتر در مناطقی شایع است که رطوبت هوا در آنجا کم است و یا بادهای خشک زیادی می‌وزد.
سرمای زیاد: تنها گرما نیست که باعث خشک شدن لب شما می‌شود بلکه سرما نیز یکی از دلایلی است که می‌تواند لب‌های شما را خشک کرده و دجار ترک کند. در فصل‌های سرد سال به خصوص در مناطقی که سوز باد‌های سرد زمستان بیشتر است احتمال خشکی لب نیز بالاتر می‌رود. بنابر این فکر نکنید که در زمستان خبری از خشکی لب نیست. حتی در این فصل‌های ابری و سرد نیز شما باید از لب‌های خود مراقبت کنید.

مشاهده ادامه مطلب

جواب 4 ماه قبل توسط زهرا فرهانی (68 امتیاز)

سوال های مشابه

0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.26195 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.3300 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 1.222,605 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.77382 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.71649 بازدید
+1 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 0.16353 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.6418 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.7733 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.9139 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 1.04102 بازدید
کانال تلگرام جواب یاب
...