چگونه می توان سرعت سفید شدن مو را کاهش داد؟

0 رأی
میانگین بازدید روزانه 0.53804 بازدید
برای اینکه سرعت سفید شدن موها را کاهش دهیم آیا راهی وجود دارد؟
سوال 4 سال قبل در تالار تغذیه و سلامت توسط mp (6,947 امتیاز)
ویرایش 4 سال قبل توسط Saeed Zarinfam

1 جواب

+1 رأی
 
بهترین جواب
 

باسلام

1. راه حل تغذیه ای

كمبود برخی مواد غذایی باعث سفید شدن زودرس موها می‌شود كه با رعایت یك رژیم خوب شاید بتوان از آن جلوگیری كرد. مصرف غـذاهـای سـرشـار از ویـتامینB مانند برنج، تخم‌مرغ، سبوس گندم و سبزیجات بسیار مؤثر است و سفیدی مو را به تأخیر می‌اندازد. عنصر مس از آن دسته عناصری است كه نقش زیادی در جلوگیری از سفید شدن موها دارد. غذاهایی چون قارچ، سیب‌زمینی، عدس، نخودفرنگی، لوبیا، موز، هلو، گلابی و سیب غنی از مس هستند. مصرف نان جو در رژیم غذایی، خوردن یك لیوان جوشانده سبوس گندم، جو و برنج در روز و خـوردن یـك قاشق مرباخوری پودر سـبـوس برنج مخلوط شده با شكر در روز می‌تواند در جلوگیری و نیز درمان سفیدی مو مؤثر باشد.

در كنار این ها، استفاده از سیر، پیاز، موسیر و تره نیز كه سرشار از منگنز هستند می‌تواند مفید باشد.

2.از نظر مواد مصرفی شستشو

استفاده از شامپو های ضعیف که به نام شامپو بچه و شامپو های روزانه که ph متناسب است مقدار سفیدی مو را کاهش می دهد.

3.موارد مهم

استفاده از رنگ مو، مش کردن ، استفاده از آب اکسیژنه در رنگ ها و ترمیم رنگ مو نیز باعث سفیدی مو می باشد. پس با کاهش آن سفیدی مو نیز کاهش می یابد.

4. پوشاندن مو از نور آفتاب

 
 
 
جواب 4 سال قبل توسط سوزان (2,461 امتیاز)
انتخاب شده در 4 سال قبل توسط mp

سوال های مشابه

0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.1176 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.22139 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.19135 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.28198 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.23161 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.86632 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.34254 بازدید
+1 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.2164 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.192 بازدید
0 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 1.221,929 بازدید
کانال تلگرام جواب یاب
...