روش درمان یا جلوگیری از عوارض کم خونی

Question

آیا کم خونی درمان دارد؟

چه دلیلی باعث کم خونی میشه؟

آیا راهی هست که جلوی  عوارض آن را گرفت یا عوارض ان را کاهش داد

چه موادی غذایی رو نباید مصرف کرد و چه موادی رو باید مصرف کرد

Answer 1

بله درمان دارد

علل کم خونی: - ساخته نشدن هموگلوبین- درست کار نکردن مغز استخوان- کمبود اسید فولیک، ویتامین B12 و آهن

- فاویسم (نوعی کمبود آنزیم است که باعث شکسته شدن گلبول‌های قرمز و در نتیجه کم‌خونی می‌شود)

- عدم ساخت سلول‌های خونی (گلبول‌های سفید، قرمز و پلاکت‌ها)‌ - مصرف برخی داروهای ضد سرطانی که موجب شکسته شدن گلبول‌های قرمز و از بین رفتن آنها می‌شوند.

در کم‌خونی فقر آهن، مصرف گوشت قرمز، جگر، اسفناج و حبوبات تجویز می‌شود.

باید توجه داشت که «آهن» موجود در گوشت قرمز و غذاهای حیوانی به راحتی از طریق دستگاه گوارش جذب می‌شود، ولی آهن موجود در گیاهان و حبوبات کمتر جذب بدن می‌شوند.برای درمان کم خونی، این نکات را مد نظر داشته باشید:

- طبخ غذا در ظروف مسی، تاثیر بسزایی در جبران کم خونی دارد.- مصرف چای بلافاصله قبل یا بعد از غذا، موجب کم خونی می‌شود.- مصرف بیش از حد شیر و لبنیات (به علت وجود کلسیم) از جذب آهن جلوگیری می‌کند و احتمال بروز کم خونی  را افزایش می‌دهد.- تهیه غذا در ظروف آلومینیومی به مدت طولانی موجب کم خونی مفرط می‌شود.- استفاده از جوش شیرین در پخت نان باعث اختلال در جذب آهن و بروز کم خونی می شود.

آهن اضافی هم مضر است

مصرف زیاد آهن، موجب مسمومیت حاد و هموکروماتوز ثانویه می‌شود.آهن موجب صدمه به کلیه، ریه و میوکارد قلب می‌شود. اضافی آهن در کبد رسوب کرده و بیماری کبدی را موجب می‌شود.