تخمه آفتابگردان چه خواصی دارد؟

0 رأی
میانگین بازدید روزانه 0.7107 بازدید

خاصیت های تخمه آفتاب گردان چیست؟

سوال 5 ماه قبل در تالار تغذیه و سلامت توسط شاکر (615 امتیاز)

1 جواب

0 رأی

آهن موجود در تخمه آفتابگردان با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ رقابت می کند. تخمه آفتابگردان بمب اسید فولیک و آهن است و یک مشت از آن ۹۰ درصد نیاز روزانه به ویتامین E را تامین می کند.

جواب 4 ماه قبل توسط sina-z (1,157 امتیاز)

سوال های مشابه

0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.6246 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.57104 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.3162 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.57113 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.5372 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.6341 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.8657 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.3128 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.4141 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.1823 بازدید
کانال تلگرام جواب یاب
...