تخمه آفتابگردان چه خواصی دارد؟

0 رأی
میانگین بازدید روزانه 0.31157 بازدید

خاصیت های تخمه آفتاب گردان چیست؟

سوال 1 سال قبل در تالار تغذیه و سلامت توسط شاکر (655 امتیاز)

1 جواب

0 رأی

آهن موجود در تخمه آفتابگردان با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ رقابت می کند. تخمه آفتابگردان بمب اسید فولیک و آهن است و یک مشت از آن ۹۰ درصد نیاز روزانه به ویتامین E را تامین می کند.

جواب 1 سال قبل توسط sina-z (1,257 امتیاز)

سوال های مشابه

0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.31135 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.28150 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.1691 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.27148 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.26128 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.1633 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.3674 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.2654 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.365 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.372 بازدید
کانال تلگرام جواب یاب
...