تخمه آفتابگردان چه خواصی دارد؟

0 رأی
میانگین بازدید روزانه 0.5125 بازدید

خاصیت های تخمه آفتاب گردان چیست؟

سوال 8 ماه قبل در تالار تغذیه و سلامت توسط شاکر (625 امتیاز)

1 جواب

0 رأی

آهن موجود در تخمه آفتابگردان با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ رقابت می کند. تخمه آفتابگردان بمب اسید فولیک و آهن است و یک مشت از آن ۹۰ درصد نیاز روزانه به ویتامین E را تامین می کند.

جواب 8 ماه قبل توسط sina-z (1,202 امتیاز)

سوال های مشابه

0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.5186 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.47131 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.2572 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.44128 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.3888 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 11 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.9487 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.3860 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.4978 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.2343 بازدید
کانال تلگرام جواب یاب
...