مراحل درمان خشکی کف پا: لایه برداری، نرم کردن پوست، محافظت از پوست.
لایهبرداری: میزان یکسانی از روغن زیتون و شکر قهوهای را با هم ترکیب کنید تا اسکرابی همگن بهدست آید. آن را بر تمام سطح پا، بخصوص قسمتهایی که خشک تر هستند بمالید و برای 10 تا 15 دقیقه پاها را ماساژ دهید. برای پاک کردن اسکراب، پاها را با آب سرد بشویید و سپس با حولهای تمیز بخوبی خشک کنید.
محافظت از پوست: برای محافظت از بافت پوست پا، از وازلین استفاده کنید. مقدار زیادی وازلین را به سرتاسر پا، بین انگشتان، پاشنه و حتی رویه پا بمالید.
(بهتر است این کار را در شب انجام دهید تا چربی و رطوبت لازم بخوبی به عمق پوست پا برسد. فراموش نکنید برای جلوگیری از لیز خوردن پس از استفاده از وازلین جوراب بپوشید.)
نرم کردن پوست: برای نرم کردن پوست خشک، ابتدا باید پاها را خیساند. معادل یک فنجان عسل را در تشتی آب گرم حل کنید و پاهای خود را 15 دقیقه در آن بگذارید. اگر پوست پا دچار خشکی و ترک شدید است، این زمان را طولانیتر کنید.
آنزیمهای طبیعی عسل، سرعت بهبود را افزایش میبخشند و پوست را نرم میکنند. خیساندن مرتب پاها گردش خون را در پا افزایش میدهد، که همین افزایش گردش خون باعث از بین رفتن خشکی پوست پا می شود.