0 امتیاز
قبل در درمان و پزشکی توسط (843 امتیاز)

چرا می گویند کمال گرایی خصوصیت اخلاقی بدی است؟

2 پاسخ

0 امتیاز
قبل توسط (1.1هزار امتیاز)

انسان‌های کمال‌گرا هرگز از زندگی‌شان احساس رضایت و خوشنودی نمی‌کنند و به همین علت، به‌ مرور زمان در معرض اضطراب شدید و افسردگی قرار می‌گیرند.

اغلب تلاش برای دستیابی به اهداف بزرگ را با کمال‌گرایی اشتباه گرفته می شود. بااین‌حال افراد موفقی که طبع بلندی دارند، می‌خواهند با پشتکار و اراده و سخت‌کوشی آنچه برایشان مهم است محقق کنند. دستاوردهای این افراد تحت تأثیر تفکر و حرف دیگران یا ترس از شکست قرار نمی‌گیرد،؛ بلکه مستقیماً به رضایت خاطر شخصی آن‌ها مربوط می‌شود.

افرادی که خود را کمال‌گرا می‌دانند، بیش از آنکه در پی کسب کمال باشند، از شکست خوردن می‌ترسند. مشکل افراد کمال‌گرا این است که می‌خواهند از خود واقعی‌شان اجتناب کنند. این اجتناب به استرس، اضطراب، افسردگی، اختلالات تغذیه‌ای و حتی خودکشی منجر می‌شود.

منبع

0 امتیاز
قبل توسط (0 امتیاز)

کمال گرایی به شکل بیمارگونه آن یعنی داشتن معیارها و خواسته‌های بسیار سطح بالا که غیر واقع گرایانه هستند و عملاً نمی توانند انجام شوند. بنابراین فرد کمال گرا در مواجهه با شرایط احساس گناه و شرم کرده و شروع به سرزنش خود می کند.

معنای لغوی این کلمه یعنی این‌که شما برای رسیدن به بهترین خود در محدوده عقلانی و واقعیت تلاش می کنید. طبق این تعریف شما با آگاهی و اطلاعات درست و بیشتر در مسیر حرکت می کنید. اگر هم شکست خوردید، دوباره تلاش می کنید تا اوضاع را در جهت بهبود اوضاع پیش ببرید.

 

بهترین مرکز مشاوره در تهران

سوالات مشابه

0 امتیاز
1 پاسخ 639 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 275 بازدید
+1 امتیاز
0 پاسخ 76 بازدید
+1 امتیاز
0 پاسخ 64 بازدید
+1 امتیاز
0 پاسخ 67 بازدید
+1 امتیاز
0 پاسخ 56 بازدید
+1 امتیاز
0 پاسخ 57 بازدید
0 امتیاز
0 پاسخ 48 بازدید
0 امتیاز
0 پاسخ 29 بازدید
سوال شده 5 ماه قبل در درمان و پزشکی توسط rezaii (0 امتیاز)
0 امتیاز
0 پاسخ 96 بازدید
...