خواب رفتن دست و پا اگر به دنبال صدمه به سر و گردن و ستون فقرات یا با ناتوانی در راه رفتن، کاهش هوشیاری، اختلال تکلم، تعادل و درد شدید همراه باشد، باید جدی گرفته شود. البته اختلالات بینایی و ناتوانی در کنترل ادرار و ضعف اندام حرکتی نیز از جمله نشانه‌هایی است که در کنار بی‌حسی و گزگز اندام‌ها نباید نادیده گرفته شود.
گزگز بدون دلیل را باید به پزشک نشان داد. اگر پزشک به‌وجود یک بیماری مشکوک شود، معاینات کامل عصبی و جسمانی انجام می‌دهد. شاید هم آزمایش خون برای بررسی امکان وجود بیماری قند توصیه کند. اما اگر گزگز فقط ناشی از خواب رفتن دست یا پا است خودتان هم می‌توانید آن را برطرف کنید. ماساژ دهید. ماساژ دادن ماهیچه‌های ناحیه گزگز، جریان خون را به آن زیاد کرده یا فشار روی عصب را بر‌می‌دارد.
