0 امتیاز
قبل در درمان و پزشکی توسط (897 امتیاز)
ویرایش شده قبل توسط

مراقبت هایی که برای داشتن ناخن سالم باید داشته باشیم چیست؟

1 پاسخ

0 امتیاز
قبل توسط (897 امتیاز)

1) از تماس طولانی‌مدت ناخن با آب و مواد شوینده خودداری کنید.

2) هنگام انجام کارهای خانه، از دستکش استفاده کنید.

3) ناخن‌های خود را به طور منظم کوتاه کنید، چرا که ناخن‌های بلند بیشتر در معرض آسیب هستند.

4) در مصرف محلول‌های لاک‌پاک‌کن و محلول‌های ضدعفونی‌کننده‌ی دست افراط نکنید.

5) کفش مناسب بپوشید و همیشه توجه داشته باشید که قسمت جلوی کفش برای انگشتان شما فضای کافی داشته باشد.

6) ناخن‌های خود را به طور مرتب سوهان بزنید تا شکستگی‌های کوچک سر ناخن برطرف شوند، چرا که شکستگی‌های ریز می‌توانند موجب تسریع روند شکسته شدن کامل ناخن شوند.

7) به ناخن‌ها اجازه ندهید که بارها و بارها مرطوب و خشک شوند. دستکش‌های پنبه اندود لاستیکی می‌توانند با خشک نگه داشتن ناخن‌ها در حین انجام کارهای خانگی مانند ظرف شستن، از آنها محافظت کنند.

8) دستکش‌ها همچنین از قرار گرفتن ناخن‌ها در معرض مواد شیمیایی پاک‌کننده محافظت می‌کنند. افرادی که دارای مشاغلی هستند که ناخن‌هایشان به طور مکرر خیس و خشک می‎شود، بهتر است در محل کار از دستکش استفاده کنند.

سوالات مشابه

0 امتیاز
1 پاسخ 847 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 489 بازدید
+1 امتیاز
1 پاسخ 816 بازدید
سوال شده 11 سال قبل در درمان و پزشکی توسط mp (7.0هزار امتیاز)
0 امتیاز
0 پاسخ 234 بازدید
0 امتیاز
3 پاسخ 342 بازدید
+1 امتیاز
2 پاسخ 467 بازدید
...