0 امتیاز
قبل در علم و دانش توسط (892 امتیاز)
بعضی از تبلیغات می گویند بدون رژیم گرفتن لاغر می شوید، آیا این کار امکانپذیر است؟ چجوری؟

3 پاسخ

+1 امتیاز
قبل توسط (1.6هزار امتیاز)
ویرایش شده قبل توسط

در کل مثلا شما روزی 500 کیلوکالری غذا میخورید و 500 کیلوکالری میسوزانید پس وزنتان ثابت میماند. برای کاهش وزن فقط کافیست یا کمتر کالری مصرف کنید یا بیشتر بسوزانید. البته اینکه چه چیز مصرف کنید یا چجوری کالری بسوزانید مهم است تا ضرری متوجه سلامتتان نشود.

قبل توسط (892 امتیاز)
از کجا میشه مقدار این کیلو کالری ها را فهمید؟
0 امتیاز
قبل توسط (0 امتیاز)
سلام. بله با مصرف قرص لاغری. این قرص ها اگه از داروخانه تهیه بشن. عوارضی ندارن چون داروخانه که مکمل مورد دار نمی فروشه. من خودم قرص اسلیم لس از داروخانه داروبوم خریدم.
0 امتیاز
قبل توسط (10 امتیاز)
اگر به طب سنتی اعتقاد دارید تعیین مزاج انجام بدید. بر اساس مزاج پایه ای که دارید و کلا مشکلاتی که می خواید در بردن شما رفع بشه به شما میگن چه چیز هایی بخورید یا چه کار هایی را انجام بدید.به ورزش زیادی هم نیازی نیست.بعضی اوقات طبع برخی افراد سرده و همش دلشون ضعف میره و هی میخورن این باعث میشه چاق بشن که اگه مزاجشون رو اصلاح کنن چیزایی مثل ماست کمتر بخورن و چیز های گرم مثل بارهنگ بخورن اشتهاشون کنترل میشه و دیگه تمایل به خورده خوری پیدا نمی کنن.

سوالات مشابه

0 امتیاز
1 پاسخ 552 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 711 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 523 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 121 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 1.3هزار بازدید
سوال شده 11 سال قبل در تغذیه و سلامت توسط mp (7.0هزار امتیاز)
0 امتیاز
0 پاسخ 65 بازدید
سوال شده 3 ماه قبل در ورزش توسط fati (0 امتیاز)
0 امتیاز
0 پاسخ 54 بازدید
سوال شده 2 ماه قبل در تغذیه و سلامت توسط ayrikdates (0 امتیاز)
0 امتیاز
1 پاسخ 92 بازدید
0 امتیاز
0 پاسخ 109 بازدید
...