رژیم متعادل بدون حذف کربوهیدرات توصیه میشه. معمولا غذاهای پروتئین دار احساس سیری ایجاد می کنن و فرد تمایلی به غذا خوردن نشان نمیده. پودر پروتئین وی در داروخانه ها موجوده. قیمت ها نسبت به خرید مرغ و گوشت به صرفه تر میان. پودر پروتئین وی کاله از داروبوم خریدم مزه خوبی داشت.