+1 امتیاز
قبل در تغذیه و سلامت توسط (892 امتیاز)
برچسب گذاری دوباره قبل توسط

من شنیدم پوست خیلی از میوه ها و صیفی جات کلی مفیدن چه میوه ها و صیفی جاتی بهتر است با پوست خورده شود؟

مربوط به این پاسخ: میشه پرتقال را با پوست خورد؟

3 پاسخ

+3 امتیاز
قبل توسط (2.4هزار امتیاز)

سوالتون خیلی کلیه 

از قدیم می گن میوه بر هر درد بی درمان دواست :)

مثلا سیب با پوست و دندان (بدون قاش زدن ، گاز زدن) باعث تقویت مینای دندان ، جلوگیری از یبوست ، پیشگیری از سرطان و . . .

خیار پیشگیری از سرطان روده بزرگ و پانکراس و . . .

من جایی ندیدم گفته بشه میوه رو با پوست نخورد (میوه های معقول نه پرتغال با پوست) ولی فقط هسته بعضی می وه ها ممکنه مضر باشه :

مثلا در هسته سیب (مقدار بسیار بسیار ناچیزی) سیانور وجود داره (اگر به تعداد بالا مصرف بشه) باعث دل درد میشه 

یا  آب انار بخورید یا اگر انار با هسته می خورید بعد از نوشیدن آب آن هسته هایش را تف کنید چون باعث یبوست میشه 

به این وبلاگ هم سر بزنید بد نیست ، حدودا همه میوه ها رو توضیح داده 

+2 امتیاز
قبل توسط (2.5هزار امتیاز)
 
 
 
 باسلام
در تکمیل پاسخ های پیشین
پوست سیب 5 برابر خود سیب ارزش غذایی دارد و نباید جدا از سیب خورد زیرا ویتامین های آن مکمل هم اند.
پوست و لایه های درونی انار نیز در تقویت روده و معده خوب است و یبوست را کاهش داده پس اگر با دانه های انار خورده شوند مکمل هم اند.
دانه انار برای پوست مفید است. پوست موز برای پوست خوب است و به مقدار کمی یبوست این میوه کاهش می دهد. پوست سیب زمینی بسیار پر خواصیت به شرطی که سبز نباشد.
پوست کیوی برای کبد و معده و طبق نظر بعضی افراد برای کلیه مفید است.
به طور کلی در طب قدیم هیچ میوه پوست خوردنی جدا نکرده و حتی پرتقالم قسمت سفید پوست خورده و قسمت نارنجی آن هم در مربا ریخته و مصرف کرده.
 
+1 امتیاز
قبل توسط (1.0هزار امتیاز)
  • پوست سیب‌ زمینی
  • برگ هویج
  • قسمت‌ های سفید دور پوست پرتقال
  • سفیدی انار
  • برگ کلم بروکلی
  • سفیدی هندوانه
  • پوست پیاز (در سوپ)

سوالات مشابه

0 امتیاز
1 پاسخ 857 بازدید
+1 امتیاز
0 پاسخ 370 بازدید
+1 امتیاز
2 پاسخ 743 بازدید
+1 امتیاز
1 پاسخ 1.8هزار بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 588 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 159 بازدید
0 امتیاز
3 پاسخ 428 بازدید
0 امتیاز
2 پاسخ 589 بازدید
...