پوست بدن توسط رشته‌هايي به عضله زيري وصل مي‌شود. وقتي چربي بين پوست و ماهيچه قرار مي‌گيرد، اين رشته‌ها تحت‌فشار قرار مي‌گيرند و به سمت پايين كشيده مي‌شوند تا پوست را همچنان به عضله متصل نگه دارند. اين كشش باعث ايجاد فرورفتگی ها مي‌شود و در عين حال چربي‌هاي متمركز به خاطر فشار برآمده و متورم مي‌شوند، سطح پوست ناهموار مي‌شود و سلوليت شكل مي‌گيرد. سلوليت در زنان بسيار شايع‌تر از مردهاست زيرا چربي‌هاي زنان معمولا در ران‌ها و باسن متمركز مي‌شود.
خیار ، قهوه و جلبک دریایی از راه حل های غذایی درمان این مشکل می باشد.
ورزش كردن بيشترين تاثير را در كاهش چربي‌هاي موضعي دارد. ورزش در مرحله پيشگيري هم در جلوگيري از سلوليت موثر است.براي كاهش چربي‌هاي سلوليتي با استفاده از تردميل لازم است شيب را به 6 درجه برسانيد، براي يك دقيقه با سرعت بدويد و بعد به مدت 30 دقيقه آرام راه برويد. اين كار را سه بار تكرار كنيد.
ماساژ و استفاده از جكوزي در آب گرم مي‌تواند به‌طور موقت در كاهش سلوليت كاربرد داشته باشد.
درمان های لیزری هم وجو د دارد که در حال حاضر امیدوار کننده ترین راه حل می باشد. درمان تركيبي است از ماساژ بافت‌ها، فركانس‌هاي راديويي و اشعه مادون قرمز.نتايج اين درمان‌ها ممكن است تا 6 ماه بعد ديده شود.
