0 امتیاز
قبل در تغذیه و سلامت توسط (690 امتیاز)

خاصیت های تخمه آفتاب گردان چیست؟

1 پاسخ

0 امتیاز
قبل توسط (1.3هزار امتیاز)

آهن موجود در تخمه آفتابگردان با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ رقابت می کند. تخمه آفتابگردان بمب اسید فولیک و آهن است و یک مشت از آن ۹۰ درصد نیاز روزانه به ویتامین E را تامین می کند.

سوالات مشابه

0 امتیاز
1 پاسخ 381 بازدید
0 امتیاز
0 پاسخ 301 بازدید
0 امتیاز
0 پاسخ 267 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 332 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 358 بازدید
0 امتیاز
0 پاسخ 231 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 305 بازدید
0 امتیاز
3 پاسخ 439 بازدید
0 امتیاز
2 پاسخ 345 بازدید
...