برای نجات از گرما و تسخیر آن از طریق سیستم‌های تهویه مطبوع، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:
استفاده از سیستم تهویه مطبوع موجود: اگر در محیطی با سیستم تهویه مطبوع مانند کولرهای هوا یا سیستم‌های VRF هستید، از آنها برای خنک نگه داشتن فضا استفاده کنید. مطمئن شوید که سیستم به درستی عمل می‌کند و تنظیمات مناسبی برای دما دارید.
استفاده از فن: استفاده از فن‌ها و پنکه‌ها می‌تواند هوا را در فضا به جریان بیاورد و بر روی پوست اثر خنک‌کننده داشته باشد. می‌توانید فن‌ها را در نزدیکی شبکه‌های هوایی یا سردکن‌ها قرار دهید تا هوا را مستقیماً به سمت خود هدایت کنند.
استفاده از گریل‌ها و شیشه‌های سایه‌بان: استفاده از گریل‌ها و شیشه‌های سایه‌بان بر روی پنجره‌ها و سایر نقاطی که از تابش مستقیم خورشید تحت تأثیر قرار می‌گیرند، می‌تواند کاهش تأثیر گرمای خورشید را در داخل فضا برای شما فراهم کند.
استفاده از نورپردازی هوشمند: استفاده از نورپردازی هوشمند و کاهش استفاده از لامپ‌های داغ و روشنایی مستقیم می‌تواند حرارت را در داخل فضا کاهش دهد. از لامپ‌های LED با مصرف انرژی کمتر استفاده کنید.
کاهش تولید گرما: تلاش کنید تا تولید گرما در داخل فضا را کاهش دهید. به عنوان مثال، از دستگاه‌های الکترونیکی گرم سازنده مانند رایانه‌ها و تلویزیون‌ها در صورت امکان خاموشی کنید. همچنین، استفاده از لوازم خانگی مانند اجاق گاز و فر را در ساعت‌های گرمای روز کاهش دهید.
مصرف آب سرد: استفاده از آب سرد به عنوان یک روش سریع برای خنک کردن بدن می‌تواند به شما کمک کند. می‌توانید یک حمام خنک بگیرید یا سطح برخی از نقاط حساس بدن مانند مچ دست‌ها و پاها را با آب سرد بشویید.
