برگ سنا خیلی خوبه البته خالی استفاده نکنید بهتره.توش گل محمدی هم استفاده کنید سریع تاثیر میزاره.
خاکشیر هم خیلی خوبه.به صورت ناشتا، یک قاشق غذاخوری خاکشیر رو در اب حدود 10 دقیقه بجوشونید.
تلخه ولی تاثیرش هم در لاغری،هم در روشن شدن پوست و هم یبوست خیلی خوبه.اگر طبعتون سرده یا معدتون اذیت میشه با نبات میل کنید.
