+1 امتیاز
قبل در تغذیه و سلامت توسط (7.0هزار امتیاز)
آیا آرام خوردن غذا می تواند در کاهش وزن و لاغری تاثیر داشته باشد؟ در اینصورت چگونه این انفاق در بدن رخ می دهد؟
قبل توسط (0 امتیاز)
من بعد از اینکه لاغر کردم برای خودم از درمارز ترازو دیجیتال خریدم تا دوره ای خودمو وزن کنم تا دچار اضافه وزن نشم
قبل توسط (30 امتیاز)
دوست دارید یک تخفیف اسنپ مارکت داشته باشید و خریدهای سوپرمارکتی تونو انلاین انجام بدین؟ سری به سایت تخفیف هات زدین؟

5 پاسخ

+3 امتیاز
قبل توسط (2.5هزار امتیاز)
ویرایش شده قبل توسط
 

باتوجه به عملکرد مغز می توان گفت که سرعت غذا خوردن تاثیر بالایی دارد زیرا مغز پس از چند دقیقه این امکان را می یابد که دستور سیر شدن را ارسال نموده وفرد احساس سیری نماید واین ارام خوردن کمک کرده که مغز سریعتر پیام داده واحساس سیری نماییم.

 
 
+2 امتیاز
قبل توسط (7.8هزار امتیاز)
آرام غذا خوردن باعث می‌شود هضم غذا از دهان بهتر آغاز شود.

از آن جایی که یک بخش هضم، بخش مکانیکی است بنابراین بهتر جویدن غذا موجب می‌شود که به قطعات کوچک‌تری خرد شده و هر چه غذا خردتر شود هضم آن در معده و روده بهتر به انجام برسد که باعث میشوداحساس سیری کامل در شما ایجاد شود و در نتیجه کمتر غذا خورده میشود و تثیر بسزایی در لاغری دارد.
قبل توسط (0 امتیاز)
علاوه بر اون استفاده از مکمل های لاغری حاوی فیبر می تونه باعث کاهش اشتها و کمتر خوردن غذا بشه اینطوری می تونید خیلی راحت و سریع لاغر بشید. از داروخانه داروبوم می تونید بهترین مکمل های چربی سوزی و لاغری و حتی بدنسازی رو تهیه کنید.
0 امتیاز
قبل توسط (40 امتیاز)

من جراحی لثه انجام داده بودم و نباید غذا می خوردم و توی اون مدت خیلی وزن کم کردم. بنظر شخصی من بله خیلی تاثیر گذاره 

0 امتیاز
قبل توسط (5 امتیاز)
ویرایش شده قبل توسط

ممنون بابت اینکه این موضوع رو گذاشتید اما من خودم ی مدت خیلی آروم غذا رو می جویدم که هم برای ذهنم و مغز و هم لاغری موثر بود اما من که نتونستم اینو تحمل کنم و اعصابم نکشید و آخرش برای لاغری اسلیو معده انجام دادم اما واقعا اینکه بتونی غذا رو خوب بجوی و آروم خیلی خیلی روی شما و اعضای بدنتون تاثیر مثبت داره. 

0 امتیاز
قبل توسط (30 امتیاز)
مگه میشه تاثیر نداشته باشه؟ پیشنهاد میکنم از تخفیف هات کد تخفیف زیره بگیری و یه سر به این سایت بزنی اگه دنبال لاغر شدنی

سوالات مشابه

0 امتیاز
1 پاسخ 317 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 776 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 11.4هزار بازدید
سوال شده 10 سال قبل در تغذیه و سلامت توسط mp (7.0هزار امتیاز)
0 امتیاز
2 پاسخ 382 بازدید
0 امتیاز
2 پاسخ 3.8هزار بازدید
سوال شده 10 سال قبل در علم و دانش توسط mp (7.0هزار امتیاز)
0 امتیاز
1 پاسخ 736 بازدید
+1 امتیاز
1 پاسخ 363 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 211 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 266 بازدید
...