ژل رویال اصل، ماده‌ای مغذی و تولید شده توسط زنبورهای عسل کارگر است که به عنوان غذای ملکه زنبورها شناخته می‌شود. این ماده حاوی ترکیبات متنوعی از جمله پروتئین‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است. برخی مطالعات اولیه و گزارش‌های غیررسمی حاکی از آن هستند که مصرف ژل رویال ممکن است به کاهش استرس و اضطراب کمک کرده و در نتیجه، کیفیت خواب را بهبود بخشد. با این حال، تحقیقات علمی بیشتری برای تأیید این اثر و تعیین مکانیسم دقیق عملکرد آن مورد نیاز است.
