0 امتیاز
قبل در تغذیه و سلامت توسط
دوباره دسته بندی کردن قبل توسط
چه کار هایی برای پیشگیری از ریزش مو مفید است ؟
قبل توسط (0 امتیاز)
به نظرم بهترین محصول هیربرست هستش که هم جلو ریزش رو میگیره و هم رویش داره. من از درمارز میخرم این محصول رو و راضیم
قبل توسط (0 امتیاز)
من بعد کرونا ریزش موی شدید گرفتم. یه پک شش تایی آمپول بیوتین بپانتن اصل از سایت لوماسیس خریدم. با تزریق نوبت سوم قشنگ ریزش موهام حس کردم کمتر شده. الانم سالی دو بار آمپول بیوتین بپانتن خارجی برای پیشگیری تزریق می کنم.

4 پاسخ

+1 امتیاز
قبل توسط
ویرایش شده قبل توسط
 
بهترین پاسخ

برای پیشگیری از ریزش مو ۵ نکته مهم پیشنهاد می‌کنیم که رعایت آنها می‌تواند سودمند باشد:

۱- سعی کنید در برنامه غذایی خود از سبزی‌ها و میوه‌های تازه به مقدار زیاد استفاده کنید. به این منظور خوردن سبزی‌هایی چون کرفس، جعفری، کاهو و اسفناج بیشتر توصیه می‌شود. گفتنی است اسفناج علاوه بر خاصیت تقویت‌کنندگی رنگدانه‌های مو، یک منبع غنی از آهن است که باعث تقویت استخوان‌ها، ناخن‌ها و موها می‌شود. اسفناج به تنهایی در بدن جذب پایینی دارد و باید برای اثرگذاری بیشتر همراه با آبلیمو و یا ماست مصرف شود.

۲- پس از حمام کردن اگر موهای شما خشک و پرحجم می‌شود به جای ژل که باعث خفه شدن مو می‌شود از روغن‌های مفید و سالم گیاهی استفاده کنید. به علاوه به خاطر داشته باشید که هیچ روغنی نباید بیش از ۳ ساعت روی سر بماند و پس از آن باید به خوبی شسته شود.

۳- حنا برای مو، گیاه مفیدی است اما تاثیر خود حنا با شامپوهای آن به هیچ وجه قابل مقایسه نیست. اگر رنگ حنا به‌ نظرتان ناخوشایند است می‌توانید از گیاهان بی‌رنگ‌کننده استفاده کنید.

۴- سبوس برنج نیز گیاه بسیار مفیدی است که می‌توان از دم‌کرده آن به جای چای برای تقویت موها استفاده کرد.

۵- از تماس گرد و خاک و دود زیاد به موها خودداری کنید که دشمن مو هستند. در پایان نیز توصیه می‌شود در حد امکان به جای شانه پلاستیکی از شانه چوبی استفاده کنید. همچنین تا حد امکان از سشوار استفاده نکنید و درصورت ضرورت، حرارت آن بسیار کم باشد.به علاوه از شانه‌کردن موها در حمام بپرهیزید

قبل توسط (0 امتیاز)
من برای تقویت موهام قرص هیرتامین رو میخورم که از درمارز خریدم. این محصول برای سلامت مو و جلوگیری از ریزش عالیه
0 امتیاز
قبل توسط (0 امتیاز)
این راهکارها برای تقویت و جلوگیری ازریزش مو مناسبه

۱. از روغن زیتون استفاده کنید

۲. از سرم تقویت‌کننده‌ی مژه استفاده کنید

۳. از روغن ویتامین E استفاده کنید

4. از روغن نارگیل استفاده کنید

5.از ویتامین، املاح و بیوتین غافل نشوید

6.از روغن کرچک استفاده کنید

7.اسیدهای چرب امگا۳ را امتحان کنید
0 امتیاز
قبل توسط (80 امتیاز)
از شامپو مناسب استفاده کنید و از رنگ مو و کراتینه کمتر استفاده کنید. کراتینه کردن مو ریزش مو زیاد میکنه
0 امتیاز
قبل توسط (0 امتیاز)

پی آر پی خیلی مفیده اگه نمیدونی مزایای پی آر پی چیست کلیک کنید

سوالات مشابه

0 امتیاز
3 پاسخ 935 بازدید
سوال شده 10 سال قبل در تغذیه و سلامت توسط بی نام
0 امتیاز
2 پاسخ 169 بازدید
0 امتیاز
2 پاسخ 194 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 84 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 1.2هزار بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 547 بازدید
+1 امتیاز
1 پاسخ 1.3هزار بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 2.3هزار بازدید
0 امتیاز
3 پاسخ 577 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 439 بازدید
...