درست است که هر چقدر بیشتر عرق کنی لاغر تر میشی؟

+2 رأی
میانگین بازدید روزانه 0.3269 بازدید

درسته که هر چی بیشتر تو ورزش کردن عرق می کنیم، کالری و چربی بیشتری هم می سوزانیم؟

سوال 7 ماه قبل در تالار ورزش توسط ashvan (230 امتیاز)
ویرایش 7 ماه قبل توسط ashvan

2 جواب

0 رأی

دوست عزیز وزنی که شما وقتی عرق می کنی از دست می دی و فکر میکنی داری چربی می سوزونی، در واقع آب بدن هست که کم میشه و این یک تصور اشتباهه هرچی بیشتر عرق کنی لاغر تر میشی

پیشنهاد میکنم حتما مقاله های لاغری که توی وبلاگ آسان اسپرت هست رو یه نگاه بندازین تا اطلاعاتتون تو این زمینه کامل تر بشه.

جواب 1 ماه قبل توسط zahrazamanloo (5 امتیاز)
0 رأی
سلام عزیزم این روش برای لاغری اصلا خوب نیست و اگر هم وزن کم کنی اصولی نیست و دوباره برمیگرده که اگه دنبال لاغری اصولی هستی من سایت و برنامه کرفس و بهت پیشنهاد میکنم. با استفاده از این سایت میتونی از تخفیف کرفس هم استفاده کنی و یک رژیم اصولی دریافت کنی.
جواب 1 ماه قبل توسط fatimach21 (15 امتیاز)

سوال های مشابه

0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.24149 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.49566 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.43268 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.08136 بازدید
+3 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.772,252 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.3459 بازدید
+1 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.651,097 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.19423 بازدید
0 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 0.1951 بازدید
+6 رأی
3 جواب میانگین بازدید روزانه 0.17484 بازدید
کانال تلگرام جواب یاب
...