+1 امتیاز
قبل در تغذیه و سلامت توسط (1.3هزار امتیاز)

نان چاق کننده تر است یا برنج؟

1 پاسخ

0 امتیاز
قبل توسط (801 امتیاز)

برنج از نان چاق کننده تر است. 

دلیل چاق کننده بودن برنج در ایران فرهنگ آشپزی ما ایرانی هاست، به گونه ایست که برنج را با حجم زیاد و حتما باید همراه با روغن و کره ها میل کرد و افزودن روغن و کره به برنج مقدار زیادی به کالری آن می افزاید و باعث خاصیت چاق کنندگی آن می شود.

در صورتی که اگر برنج به صورت کته، بدون روغن میل شود نه تنها چاق کننده نیست بلکه تامین کننده ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامت پوست و موها است.

سوالات مشابه

0 امتیاز
1 پاسخ 604 بازدید
+1 امتیاز
2 پاسخ 18.8هزار بازدید
سوال شده 10 سال قبل در تغذیه و سلامت توسط mp (7.0هزار امتیاز)
+1 امتیاز
1 پاسخ 1.2هزار بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 279 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 630 بازدید
0 امتیاز
2 پاسخ 723 بازدید
+3 امتیاز
2 پاسخ 507 بازدید
+1 امتیاز
3 پاسخ 393 بازدید
...