برای خواب راحت قبل از خواب چی بخوریم؟

+1 رأی
میانگین بازدید روزانه 0.26149 بازدید

برای خواب راحت قبل از خواب چی بخوریم؟

سوال 1 سال قبل در تالار تغذیه و سلامت توسط هیوا (438 امتیاز)
آدم یکم فعالیت روزانه شو زیاد کنه که بدنش خسته بشه هم قبل خواب کمک میکنه ولی ترجیحا چیزایی که بدن رو ملتهب میکنه نخوریم بهتره

3 جواب

0 رأی

این گیاهان را بخورید:

چای بابونه
گل گاوزبان
تخم کدو حلوایی
دمنوش بهار نارنج
آب؛ دارویی برای خواب
گل بنفشه(جوشانده ان به صورت و شقیقه ها مالیده شود)

جواب 1 سال قبل توسط N.SA (791 امتیاز)
0 رأی
استفاده از دوغ را توصیه می کنم.
جواب 5 ماه قبل توسط PAYAM TEST_902882498 (10 امتیاز)
ویرایش 5 ماه قبل توسط moderator
0 رأی

دمنوش سنبل الطیب برای یه خواب آرام و راحت

 

جواب 1 هفته قبل توسط 67Amir (0 امتیاز)
ویرایش 1 هفته قبل توسط 67Amir

سوال های مشابه

0 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 0.2121 بازدید
سوال 1 سال قبل در تالار درمان و پزشکی توسط sina-z (1,302 امتیاز)
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.32416 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.18242 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.09151 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.1270 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.16153 بازدید
سوال 2 سال قبل در تالار درمان و پزشکی توسط sina-z (1,302 امتیاز)
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.32426 بازدید
0 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 0.51401 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.2322 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.1495 بازدید
کانال تلگرام جواب یاب
...