چطوری سکسکه را بند بیاریم؟

0 رأی
میانگین بازدید روزانه 0.13117 بازدید

چطوری میشه سکسکه را بند آورد؟

سوال 2 سال قبل در تالار درمان و پزشکی توسط sina-z (1,322 امتیاز)

1 جواب

0 رأی

نفس عمیق بکشید، آن را برای 10 ثانیه نگه دارید، سپس بدون بازدم، هوای بیشتری بگیرید و آن را برای 5 ثانیه دیگر نگه دارید. 

در آخر، باز هم بدون بازدم تا جایی که می توانید هوای بیشتری به دهان بگیرید و دوباره برای 5 ثانیه دیگر آن را نگه دارید و سرانجام هوا را بیرون بدهید و به صورت نرمال نفس بکشید.

این کار باعث می شود تا دیافراگم (عضلات زیر ریه) بی حرکت شود و از اسپاسم جلوگیری می کند.

 

جواب 2 سال قبل توسط هیوا (438 امتیاز)

سوال های مشابه

0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.0798 بازدید
سوال 3 سال قبل در تالار درمان و پزشکی توسط ashvan (230 امتیاز)
+1 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 0.16124 بازدید
0 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 0.13101 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.1185 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.28249 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.16146 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.19170 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.188 بازدید
0 رأی
4 جواب میانگین بازدید روزانه 0.23209 بازدید
0 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 0.13123 بازدید
کانال تلگرام جواب یاب
...