چطوری سکسکه را بند بیاریم؟

0 رأی
میانگین بازدید روزانه 0.1861 بازدید

چطوری میشه سکسکه را بند آورد؟

سوال 11 ماه قبل در تالار درمان و پزشکی توسط sina-z (1,257 امتیاز)

1 جواب

0 رأی

نفس عمیق بکشید، آن را برای 10 ثانیه نگه دارید، سپس بدون بازدم، هوای بیشتری بگیرید و آن را برای 5 ثانیه دیگر نگه دارید. 

در آخر، باز هم بدون بازدم تا جایی که می توانید هوای بیشتری به دهان بگیرید و دوباره برای 5 ثانیه دیگر آن را نگه دارید و سرانجام هوا را بیرون بدهید و به صورت نرمال نفس بکشید.

این کار باعث می شود تا دیافراگم (عضلات زیر ریه) بی حرکت شود و از اسپاسم جلوگیری می کند.

 

جواب 10 ماه قبل توسط هیوا (428 امتیاز)

سوال های مشابه

0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.0972 بازدید
سوال 2 سال قبل در تالار درمان و پزشکی توسط ashvan (190 امتیاز)
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.2244 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.1429 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.1535 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.49161 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.2792 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.2893 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.1343 بازدید
0 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 0.2792 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.1557 بازدید
کانال تلگرام جواب یاب
...