کانال تلگرام جواب یاب
پرسیدن سوال

حداقل زمان برای ورزش کردن چقدر باید باشد؟

0 رأی
میانگین بازدید روزانه 0.6346 بازدید

حداقل زمانی که بدن به ورزش نیاز دارد چقدر است؟

سوال 2 ماه قبل در تالار ورزش توسط شاکر (615 امتیاز)

1 جواب

0 رأی

انجام تمرینات منظم با فشار متوسط برای سلامت و طول عمر انسان لازم و ضروری است.

توصیه می شود برای حفظ سلامت باید حداقل 150 دقیقه در هفته ورزش منظم با فشار متوسط داشت.

جواب 2 ماه قبل توسط هیوا (388 امتیاز)

سوال های مشابه

0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.55367 بازدید
ورزش کردن چه عوارضی برای فرد سینوزیتی دارد؟
سوال 1 سال قبل در تالار درمان و پزشکی توسط engineer (808 امتیاز)
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.71171 بازدید
در ورزش گلف، پار چیست؟
سوال 7 ماه قبل در تالار ورزش توسط Saeed Zarinfam (1,435 امتیاز)
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.69427 بازدید
ورزش کگل Kegel برای تقویت ماهیچه های لگنی چگونه انجام می شود؟
سوال 1 سال قبل در تالار ورزش توسط Nasim Salmani (967 امتیاز)
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.21160 بازدید
برای ورزش کردن در هوای گرم چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟
سوال 2 سال قبل در تالار ورزش توسط ashvan (120 امتیاز)
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.0990 بازدید
ورزش کردن چه تاثیراتی در دوران بارداری خواهد داشت؟
سوال 2 سال قبل در تالار ورزش توسط sina-z (1,157 امتیاز)
+1 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.18234 بازدید
ورزش در خانه بدون وزنه
سوال 3 سال قبل در تالار ورزش توسط 123 (138 امتیاز)
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.16274 بازدید
در ورزش بسکتبال، air ball چه معنی دارد؟
سوال 4 سال قبل در تالار ورزش توسط شاکر (615 امتیاز)
+1 رأی
3 جواب میانگین بازدید روزانه 0.14243 بازدید
آیا ورزش کردن در هوای آلوده شهر خطرناک است؟
سوال 4 سال قبل در تالار ورزش توسط Saeed Zarinfam (1,435 امتیاز)
0 رأی
3 جواب میانگین بازدید روزانه 1.773,030 بازدید
سخت ترین و سنگین ترین ورزش دنیا چیست؟
سوال 4 سال قبل در تالار ورزش توسط Saeed Zarinfam (1,435 امتیاز)
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.31566 بازدید
چه زمانی هایی برای ورزش کردن مناسبه و چرا؟
سوال 4 سال قبل در تالار ورزش توسط ترنم (217 امتیاز)
کانال تلگرام جواب یاب
 فقط سوال های مورد علاقه خود را ببینید
آموزش تایپ ده انگشتی
محبوب ترین برچسب ها

تبلیغات در جواب یاب

اخبار

سیستم امتیازدهی

دسترسی کاربران

داغ ترین سوال ها

پربازدیدترین سوال ها

آموزش جاوا

© ۱۳۹۱-۱۳۹۷ کلیه حقوق این سایت متعلق به جواب یاب می باشد.

مشارکت های کاربران، تحت مجوز  cc by-sa 3.0 می باشد مگر مواردی که توسط کاربران ذکر شده باشد و یا محتوا به صورت صریح یا ضمنی به جای دیگری ارجاع داده شده باشد.

...