0 امتیاز
قبل در تغذیه و سلامت توسط (690 امتیاز)

خاصیت های تخمه آفتاب گردان چیست؟

1 پاسخ

0 امتیاز
قبل توسط (1.3هزار امتیاز)

آهن موجود در تخمه آفتابگردان با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ رقابت می کند. تخمه آفتابگردان بمب اسید فولیک و آهن است و یک مشت از آن ۹۰ درصد نیاز روزانه به ویتامین E را تامین می کند.

سوالات مشابه

0 امتیاز
1 پاسخ 372 بازدید
0 امتیاز
0 پاسخ 297 بازدید
0 امتیاز
0 پاسخ 262 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 321 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 344 بازدید
0 امتیاز
0 پاسخ 227 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 298 بازدید
0 امتیاز
3 پاسخ 428 بازدید
0 امتیاز
2 پاسخ 335 بازدید
...