تخمه آفتابگردان چه خواصی دارد؟

0 رأی
میانگین بازدید روزانه 0.53116 بازدید

خاصیت های تخمه آفتاب گردان چیست؟

سوال 7 ماه قبل در تالار تغذیه و سلامت توسط شاکر (615 امتیاز)

1 جواب

0 رأی

آهن موجود در تخمه آفتابگردان با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ رقابت می کند. تخمه آفتابگردان بمب اسید فولیک و آهن است و یک مشت از آن ۹۰ درصد نیاز روزانه به ویتامین E را تامین می کند.

جواب 7 ماه قبل توسط sina-z (1,202 امتیاز)

سوال های مشابه

0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.5272 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.48118 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.2565 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.45119 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.4182 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 1.0265 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.4254 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.5674 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.2641 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.3151 بازدید
کانال تلگرام جواب یاب
...