0 امتیاز
قبل در تغذیه و سلامت توسط (690 امتیاز)

خواص درمانی شلغم چیست؟

2 پاسخ

0 امتیاز
قبل توسط (68 امتیاز)

شلغم گیاهی است با برگ‌های ناصاف و بریدگی‌های زیاد به رنگ سبز و سفید. ریشه آن غده‌ای بوده و به شکل‌های گرد و یا دراز به رنگ سفید با لکه‌های بنفش می‌باشد. شلغم در هوای سرد بسیار خوب رشد می‌کند و شاید علت آن باشد که برای درمان بیماری‌هایی که در فصل سرما زیاد است و بیماری‌های تنفسی بکار می‌رود.

شلغم خواص بسیار زیادی دارد:
از ابتلا به سرطان پیشگیری می‌کند.

سلامت قلب و عروق را ارتقاء میدهد.

سلامت استخوان‌ها را بهبود می‌دهد.

تاثیر مثبتی روی سلامت ریه دارد.

به هضم غذا کمک می‌کند.

از آترواسکلروزیس (تصلب شرایین) جلوگیری می‌کند.

به درمان بیماری‌های شایع مانند نداشتن اشتها و بواسیر کمک می‌کند.

کالری کمی دارد و برای کاهش وزن مفید است.

آسم را درمان می‌کند.

از بوی بدن بوی بدن جلوگیری می‌کند.

سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

سلامت چشم را بهبود می‌دهد.

پوست‌تان را روشن می‌کند.

استعمال خارجی یا پوستی این گیاه به درمان ترک پا کمک می‌کند.

اثرات ضد پیری دارد.

سلامت موهای‌تان را بهبود می‌دهد.

برای مشاهده سایر خواص آن به لینک زیر مراجعه نمایید:

خواص شلغم

0 امتیاز
قبل توسط (0 امتیاز)

از آنجایی که شلغم یک منبع غنی از آهن و فولیک محسوب می‌شود، مصرف آن در دوران بارداری می‌تواند عناصر مورد نیاز در این دوره را تامین کند. از طرفی، خوردن این محصول می‌تواند منجر به محافظت بهتر از جنین و فراهم آوردن شرایط لازم برای رشد آن شود. مصرف این محصول هم در دوران بارداری و در میزان رشد جنین و هم در رشد بعد از تولد و زمان حرف زدن کودک موثر است.

شلغم برای مردان نیز مفید است. چرا که این محصول مقدار قابل توجهی نیترات در خود دارد. بنابراین، درمان اختلال نعوظ و افزایش جریان خون به آلت تناسلی مردان دو فایده آن برای آقایان است. به علاوه خوردن این محصول می‌تواند منجر به تامین سلامت و جلوگیری از ابتلا به سرطان پروستات گردد.

سوالات مشابه

0 امتیاز
1 پاسخ 365 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 246 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 419 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 329 بازدید
+1 امتیاز
0 پاسخ 370 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 383 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 404 بازدید
0 امتیاز
0 پاسخ 227 بازدید
...