یکی از دلایل بوی بد دهان مسواک نزدن است. اما هزاران دلیل دیگر می تواند موجب بوی بد دهان شود. بوی بد دهان هنگام بیدار شدن از خواب می تواند به مجاری تنفسی، مشکلات مری و معده مربوط باشد. استرس و اضطراب هم در ایجاد بوی بد دهان موثر است نوع تغذیه هم در بوی بد دهان تاثیر دارد. مصرف چربی، غذاهای گوشتی و دیر هضم، مصرف سیر، پیاز و ادویه جات تند باعث تجمع آنها در دستگاه هضم شده و هنگام بیدار شدن از خواب دهان را بد بو می کند. نوشیدن آب هنگام بیدار شدن از خواب و یک ساعت قبل از صبحانه گنجاندن حداقل 5 میوه و سبزیجات در رژیم غذایی، جویدن کافی غذا، پرهیز از درهم خواری، پرخوری و کم خوری و رعایت وعده های غذایی در کنار مسواک زدن می تواند در کاهش بوی بد دهان بسیار موثر باشد.
تبلیغات در جواب یاب
اخبار
سیستم امتیازدهی
دسترسی کاربران
داغ ترین سوال ها
پربازدیدترین سوال ها