خوردن چه مقدار زعفران برای بدن مفید است؟

0 رأی
میانگین بازدید روزانه 0.51343 بازدید

چه مقدار زعفران برای بدن مفید و لازم است و خوردن چه مقدار از آن می تواند مضر باشد؟

سوال 1 سال قبل در تالار تغذیه و سلامت توسط sina-z (1,192 امتیاز)
ویرایش 1 سال قبل توسط Saeed Zarinfam

1 جواب

0 رأی

مقدار مصرف مجاز زعفران روزانه حدود یک گرم است؛ همچنین مقدار مصرف تنتور آن حدود 15 قطره در روز است. مصرف سه گرم زعفران برای هر نفر در ماه بسیار سالم و سودمند می‌باشد اما مصرف بیش از 5 گرم در ماه مضر است. مصرف 5 گرم زعفران در يك وعده‌غذایی می‌تواند منجر به مرگ انسان گردد.مصرف بیش‌از‌حد زعفران مضر بوده و باعث استفراغ، كاهش ضربان‌قلب، سرگيجه، بی‌حالی، زردی‌پوست و عوارض خطرناك ديگر می‌شود که این عواقب حتی می‌توانند منجر به مرگ شود.

مصرف بیش‌ازحد زعفران همچنین باعث کاهش فشارخون و رقیق‌شدن بیش‌ازحد خون می‌شود که ممکن است عوارضی مثل خون‌ریزی‌های بینی و یا رحمی در بانوان به همراه داشته باشد. مصرف بیش از حد این ماده به دلایلی که گفته شد برای خانوم های باردار نیز توصیه نمی‌شود و ممکن است به سقط جنین در ماه‌های اول حاملگی منجر شود.

جواب 1 سال قبل توسط شاکر (615 امتیاز)

سوال های مشابه

0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.7147 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.6260 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.8214 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 1.2922 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.8426 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 1.1335 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 1.0332 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.87106 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.3444 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.1730 بازدید
کانال تلگرام جواب یاب
...