روزانه چه میزان میوه و سبزیجات باید به بدن برسد؟

0 رأی
میانگین بازدید روزانه 0.46473 بازدید

روزانه چقدر میوه و سبزی لازم است که به بدن برسد؟

سوال 2 سال قبل در تالار تغذیه و سلامت توسط engineer (833 امتیاز)
برچسب گذاری مجدد در 2 سال قبل توسط Saeed Zarinfam

1 جواب

0 رأی

برای تضمین سلامت جسمانی و روانی روزانه حدود دو فنجان میوه و حدود دو تا سه فنجان سبزی مصرف کنید. یک فنجان میوه معادل نصف گریپ فروت یا یک پرتقال بزرگ است و یک فنجان سبزی معادل است با یک فلفل قرمز یا یک سیب زمینی بزرگ پخته شده.

جواب 2 سال قبل توسط میشل (882 امتیاز)

سوال های مشابه

0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.3674 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.365 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.36456 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 2.373,201 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.56594 بازدید
+1 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 0.47496 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.82861 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.58617 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.1633 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.1837 بازدید
کانال تلگرام جواب یاب
...