روزانه چه میزان میوه و سبزیجات باید به بدن برسد؟

0 رأی
میانگین بازدید روزانه 0.59409 بازدید

روزانه چقدر میوه و سبزی لازم است که به بدن برسد؟

سوال 1 سال قبل در تالار تغذیه و سلامت توسط engineer (818 امتیاز)
برچسب گذاری مجدد در 1 سال قبل توسط Saeed Zarinfam

1 جواب

0 رأی

برای تضمین سلامت جسمانی و روانی روزانه حدود دو فنجان میوه و حدود دو تا سه فنجان سبزی مصرف کنید. یک فنجان میوه معادل نصف گریپ فروت یا یک پرتقال بزرگ است و یک فنجان سبزی معادل است با یک فلفل قرمز یا یک سیب زمینی بزرگ پخته شده.

جواب 1 سال قبل توسط میشل (857 امتیاز)

سوال های مشابه

0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.37348 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 2.582,638 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.73533 بازدید
+1 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 0.59433 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.8214 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 1.2922 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.8426 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 1.1335 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 1.08791 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.77566 بازدید
کانال تلگرام جواب یاب
...