روزانه چه میزان میوه و سبزیجات باید به بدن برسد؟

0 رأی
میانگین بازدید روزانه 0.63397 بازدید

روزانه چقدر میوه و سبزی لازم است که به بدن برسد؟

سوال 1 سال قبل در تالار تغذیه و سلامت توسط engineer (808 امتیاز)
برچسب گذاری مجدد در 1 سال قبل توسط Saeed Zarinfam

1 جواب

0 رأی

برای تضمین سلامت جسمانی و روانی روزانه حدود دو فنجان میوه و حدود دو تا سه فنجان سبزی مصرف کنید. یک فنجان میوه معادل نصف گریپ فروت یا یک پرتقال بزرگ است و یک فنجان سبزی معادل است با یک فلفل قرمز یا یک سیب زمینی بزرگ پخته شده.

جواب 1 سال قبل توسط میشل (857 امتیاز)

سوال های مشابه

0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.38340 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 2.642,541 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.78519 بازدید
+1 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 0.64424 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 1.14761 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.82554 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.3138 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.2325 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.86127 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 1.59169 بازدید
کانال تلگرام جواب یاب
...