چگونه سلامت ناخن های خود را حفظ کنیم؟

0 رأی
میانگین بازدید روزانه 0.0620 بازدید

مراقبت هایی که برای داشتن ناخن سالم باید داشته باشیم چیست؟

سوال 11 ماه قبل در تالار درمان و پزشکی توسط میشل (850 امتیاز)
ویرایش 11 ماه قبل توسط میشل

1 جواب

0 رأی

1) از تماس طولانی‌مدت ناخن با آب و مواد شوینده خودداری کنید.

2) هنگام انجام کارهای خانه، از دستکش استفاده کنید.

3) ناخن‌های خود را به طور منظم کوتاه کنید، چرا که ناخن‌های بلند بیشتر در معرض آسیب هستند.

4) در مصرف محلول‌های لاک‌پاک‌کن و محلول‌های ضدعفونی‌کننده‌ی دست افراط نکنید.

5) کفش مناسب بپوشید و همیشه توجه داشته باشید که قسمت جلوی کفش برای انگشتان شما فضای کافی داشته باشد.

6) ناخن‌های خود را به طور مرتب سوهان بزنید تا شکستگی‌های کوچک سر ناخن برطرف شوند، چرا که شکستگی‌های ریز می‌توانند موجب تسریع روند شکسته شدن کامل ناخن شوند.

7) به ناخن‌ها اجازه ندهید که بارها و بارها مرطوب و خشک شوند. دستکش‌های پنبه اندود لاستیکی می‌توانند با خشک نگه داشتن ناخن‌ها در حین انجام کارهای خانگی مانند ظرف شستن، از آنها محافظت کنند.

8) دستکش‌ها همچنین از قرار گرفتن ناخن‌ها در معرض مواد شیمیایی پاک‌کننده محافظت می‌کنند. افرادی که دارای مشاغلی هستند که ناخن‌هایشان به طور مکرر خیس و خشک می‎شود، بهتر است در محل کار از دستکش استفاده کنند.

جواب 11 ماه قبل توسط میشل (850 امتیاز)

سوال های مشابه

0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.2165 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.2785 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.44207 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.1465 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.24114 بازدید
+1 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.1174 بازدید
سوال 4 سال قبل در تالار درمان و پزشکی توسط mp (6,947 امتیاز)
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.0519 بازدید
+1 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 0.09139 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.2453 بازدید
+1 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 5.321,836 بازدید
کانال تلگرام جواب یاب
...