چگونه سلامت ناخن های خود را حفظ کنیم؟

0 رأی
میانگین بازدید روزانه 0.0758 بازدید

مراقبت هایی که برای داشتن ناخن سالم باید داشته باشیم چیست؟

سوال 2 سال قبل در تالار درمان و پزشکی توسط میشل (862 امتیاز)
ویرایش 2 سال قبل توسط میشل

1 جواب

0 رأی

1) از تماس طولانی‌مدت ناخن با آب و مواد شوینده خودداری کنید.

2) هنگام انجام کارهای خانه، از دستکش استفاده کنید.

3) ناخن‌های خود را به طور منظم کوتاه کنید، چرا که ناخن‌های بلند بیشتر در معرض آسیب هستند.

4) در مصرف محلول‌های لاک‌پاک‌کن و محلول‌های ضدعفونی‌کننده‌ی دست افراط نکنید.

5) کفش مناسب بپوشید و همیشه توجه داشته باشید که قسمت جلوی کفش برای انگشتان شما فضای کافی داشته باشد.

6) ناخن‌های خود را به طور مرتب سوهان بزنید تا شکستگی‌های کوچک سر ناخن برطرف شوند، چرا که شکستگی‌های ریز می‌توانند موجب تسریع روند شکسته شدن کامل ناخن شوند.

7) به ناخن‌ها اجازه ندهید که بارها و بارها مرطوب و خشک شوند. دستکش‌های پنبه اندود لاستیکی می‌توانند با خشک نگه داشتن ناخن‌ها در حین انجام کارهای خانگی مانند ظرف شستن، از آنها محافظت کنند.

8) دستکش‌ها همچنین از قرار گرفتن ناخن‌ها در معرض مواد شیمیایی پاک‌کننده محافظت می‌کنند. افرادی که دارای مشاغلی هستند که ناخن‌هایشان به طور مکرر خیس و خشک می‎شود، بهتر است در محل کار از دستکش استفاده کنند.

جواب 2 سال قبل توسط میشل (862 امتیاز)

سوال های مشابه

0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.21158 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.2148 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.63565 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.14129 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.33296 بازدید
+1 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.18406 بازدید
سوال 6 سال قبل در تالار درمان و پزشکی توسط mp (6,957 امتیاز)
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.1842 بازدید
0 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 0.0866 بازدید
+1 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 0.08160 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.1490 بازدید
کانال تلگرام جواب یاب
...