چگونه سلامت ناخن های خود را حفظ کنیم؟

0 رأی
میانگین بازدید روزانه 0.0856 بازدید

مراقبت هایی که برای داشتن ناخن سالم باید داشته باشیم چیست؟

سوال 1 سال قبل در تالار درمان و پزشکی توسط میشل (857 امتیاز)
ویرایش 1 سال قبل توسط میشل

1 جواب

0 رأی

1) از تماس طولانی‌مدت ناخن با آب و مواد شوینده خودداری کنید.

2) هنگام انجام کارهای خانه، از دستکش استفاده کنید.

3) ناخن‌های خود را به طور منظم کوتاه کنید، چرا که ناخن‌های بلند بیشتر در معرض آسیب هستند.

4) در مصرف محلول‌های لاک‌پاک‌کن و محلول‌های ضدعفونی‌کننده‌ی دست افراط نکنید.

5) کفش مناسب بپوشید و همیشه توجه داشته باشید که قسمت جلوی کفش برای انگشتان شما فضای کافی داشته باشد.

6) ناخن‌های خود را به طور مرتب سوهان بزنید تا شکستگی‌های کوچک سر ناخن برطرف شوند، چرا که شکستگی‌های ریز می‌توانند موجب تسریع روند شکسته شدن کامل ناخن شوند.

7) به ناخن‌ها اجازه ندهید که بارها و بارها مرطوب و خشک شوند. دستکش‌های پنبه اندود لاستیکی می‌توانند با خشک نگه داشتن ناخن‌ها در حین انجام کارهای خانگی مانند ظرف شستن، از آنها محافظت کنند.

8) دستکش‌ها همچنین از قرار گرفتن ناخن‌ها در معرض مواد شیمیایی پاک‌کننده محافظت می‌کنند. افرادی که دارای مشاغلی هستند که ناخن‌هایشان به طور مکرر خیس و خشک می‎شود، بهتر است در محل کار از دستکش استفاده کنند.

جواب 1 سال قبل توسط میشل (857 امتیاز)

سوال های مشابه

0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.22142 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.22146 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.64515 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.14110 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.36287 بازدید
+1 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.18379 بازدید
سوال 5 سال قبل در تالار درمان و پزشکی توسط mp (6,947 امتیاز)
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.2636 بازدید
0 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 0.0959 بازدید
+1 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 0.09157 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.1586 بازدید
کانال تلگرام جواب یاب
...