برای کاهش موقت درد، بجای خوردن مسکن چه کار دیگری می توان کرد؟

0 رأی
میانگین بازدید روزانه 0.32215 بازدید

چه راه های بی خطری بجای خوردن مسکن وجود دارد که درد را کاهش دهد؟

سوال 1 سال قبل در تالار درمان و پزشکی توسط sina-z (1,152 امتیاز)
ویرایش 1 سال قبل توسط Saeed Zarinfam

1 جواب

0 رأی

کمپرس سرد می‌تواند التهاب و درد ناشی از دلایل گوناگون را، از ضربه به سر گرفته تا پیچ خوردگی قوزک پا، ب میزان قابل توجهی کاهش بدهد.

کمپرس گرم هم می‌تواند درد ناشی از آرتروز و سایر مشکلات عضلانی و مفصلی را تسکین بدهد.

تحرک بدنی و ورزش منظم هم در پیشگیری و کاهش دردهای معمول بسیار مفید است.

بسیاری از افراد برای داشتن زندگی به دور از درد و ناراحتی، یوگا یا مدیتیشن تمرین می‌کنند.

تکنیک‌های غیر سنتی مانند طب سوزنی یا طب فشاری هم تا حدود بسیار زیادی در کاهش درد موثر هستند.

حتی رژیم غذایی‌تان هم می‌تواند تفاوت‌های زیاد ایجاد کند. بهتر است در تغذیه‌تان از غذاها و ادویه‌جات ضد درد و التهاب مانند دارچین، زردچوبه، سیر، زنجبیل، پیاز، آناناس و گیلاس ترش استفاده کنید.

جواب 1 سال قبل توسط sina-z (1,152 امتیاز)

سوال های مشابه

0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.8533 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 3.213,061 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 1.63782 بازدید
+1 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 5.443,555 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.24165 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 1.641,523 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.761,471 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.73216 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 14.77,495 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.52291 بازدید
کانال تلگرام جواب یاب
...