برای کاهش موقت درد، بجای خوردن مسکن چه کار دیگری می توان کرد؟

0 رأی
میانگین بازدید روزانه 0.19277 بازدید

چه راه های بی خطری بجای خوردن مسکن وجود دارد که درد را کاهش دهد؟

سوال 3 سال قبل در تالار درمان و پزشکی توسط sina-z (1,302 امتیاز)
ویرایش 3 سال قبل توسط Saeed Zarinfam

1 جواب

0 رأی

کمپرس سرد می‌تواند التهاب و درد ناشی از دلایل گوناگون را، از ضربه به سر گرفته تا پیچ خوردگی قوزک پا، ب میزان قابل توجهی کاهش بدهد.

کمپرس گرم هم می‌تواند درد ناشی از آرتروز و سایر مشکلات عضلانی و مفصلی را تسکین بدهد.

تحرک بدنی و ورزش منظم هم در پیشگیری و کاهش دردهای معمول بسیار مفید است.

بسیاری از افراد برای داشتن زندگی به دور از درد و ناراحتی، یوگا یا مدیتیشن تمرین می‌کنند.

تکنیک‌های غیر سنتی مانند طب سوزنی یا طب فشاری هم تا حدود بسیار زیادی در کاهش درد موثر هستند.

حتی رژیم غذایی‌تان هم می‌تواند تفاوت‌های زیاد ایجاد کند. بهتر است در تغذیه‌تان از غذاها و ادویه‌جات ضد درد و التهاب مانند دارچین، زردچوبه، سیر، زنجبیل، پیاز، آناناس و گیلاس ترش استفاده کنید.

جواب 3 سال قبل توسط sina-z (1,302 امتیاز)

سوال های مشابه

0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 1.943,354 بازدید
0 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 0.1271 بازدید
0 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 0.17140 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.74930 بازدید
+1 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 2.713,852 بازدید
+1 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 0.16231 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.981,670 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.591,588 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.25267 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 6.348,123 بازدید
کانال تلگرام جواب یاب
...