اگر زمان استفاده از بالش فرا رسیده است، بهتر است که از بالش‌های تخت و کوچک استفاده کنید، چرا که برای گردن مناسب‌ترند. برای کودکانی که ریفلاکس دارند، از بالش‌های لبه‌دار استفاده کنید که شیب دارند و سر کودک را کمی بالاتر قرار می‌دهند تا از ریفلاکس جلوگیری کنند. از بالش‌هایی که سایز مخصوص بزرگ‌سالی دارند، استفاده نکنید. در واقع باید از بالش‌هایی استفاده کنید که کوچک هستند و مخصوص کودکان ساخته شده‌اند. شما می‌توانید یک حوله را چند لا تا بزنید و از آن به جای بالش استفاده کنید. کودکان معمولا نخستین بالش خود را بسیار دوست دارند و نسبت به آن احساس تعلق می‌کنند. این روزها تنوع بالش کودکان زیاد شده است، مثلا از بالش‌های ویبره برای ریلکس کردن استفاده می‌کنند، حتی نوعی بالش هم مخصوص زمان شیر دادن وجود دارد. برخی از مادران ترجیح می‌دهند که سر نوزادشان به هنگام خواب کمی بالاتر رود، آنها می‌توانند زیر قسمت روتختی و یا تشک در قسمت سر، یک ملحفه را تا بزنند و در آن قسمت قرار دهند تا کمی شیب ایجاد شود.
