چه مواد غذایی بوی بد دهان را در روزه داری تشدید می کنند؟

0 رأی
میانگین بازدید روزانه 0.08123 بازدید

چه مواد غذایی بوی بد دهان را در روزه داری تشدید می کنند؟

سوال 4 سال قبل در تالار تغذیه و سلامت توسط شاکر (685 امتیاز)
برچسب گذاری مجدد در 4 سال قبل توسط Saeed Zarinfam

1 جواب

0 رأی

سیر و پیاز متهمان ردیف اول بوی بد دهان هستند و معمولا مسواک زدن بعد از خوردن این مواد تاثیری روی از بین بردن بوی ناخوشایند ندارد. درواقع هنگام مصرف این مواد غذایی، شکم روغن طبیعی موجود در غذا را در فرآیند هضم جذب می‌کند. این روغن از جریان خون و ریه‌ها می‌گذرد تا به مقصد نهایی در بدن برسد و این فرآیند تا ساعت‌ها باعث ایجاد بوی بد هنگام تنفس می‌شود. استفاده از برگ یا قرص نعناع بعد از مصرف چنین مواد غذایی تاثیر زیادی در از بین بردن این بو دارد. در واقع نعناع بوی پیاز و سیر را از بین نمی‌برد، اما بوی آن به سایر بوهای تند مواد غذایی قالب است.

علاوه بر این بهتر است مواد خوراکی مثل نوشیدنی‌های گازدار، کیک، شیرینی و بستنی که حاوی کربوهیدرات زیادی هستند را پیش از سحر مصرف نکنید. مواد غذایی که حاوی فیبر زیاد هستند می‌تواند جایگزین این مواد شود و از بروز بوی بد دهان پیشگیری کند. در افرادی که با هضم مواد لاکتوزدار مشکل دارند، احتمال بروز بوی بد دهان در ساعت‌های روزه‌داری بیشتر است. بهتر است مصرف مواد لبنی لاکتوزدار در طول روزه‌داری برای این افراد محدود شود. در نهایت تا جای امکان داروهایی مثل آنتی‌هیستامین‌ها، مسکن‌ها و داروهای ضدافسردگی را در مدت روزه‌داری کمتر مصرف کنید تا از خشک شدن دهان جلوگیری شود.

جواب 4 سال قبل توسط ashvan (230 امتیاز)

سوال های مشابه

0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.09132 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.14230 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.292 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.24364 بازدید
+1 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 0.16460 بازدید
سوال 8 سال قبل در تالار درمان و پزشکی توسط mp (6,977 امتیاز)
+1 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 0.17102 بازدید
0 رأی
3 جواب میانگین بازدید روزانه 0.41,207 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.28200 بازدید
0 رأی
0 جواب میانگین بازدید روزانه 0.18135 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.17178 بازدید
کانال تلگرام جواب یاب
...