0 امتیاز
قبل در تغذیه و سلامت توسط (690 امتیاز)
برچسب گذاری دوباره قبل توسط

کمبود کدام ویتامین موجب خشکی مو می شود؟

2 پاسخ

0 امتیاز
قبل توسط (230 امتیاز)

موی خشک در برخی روزها امری شایع است اما خشکی بیش از اندازه موها می تواند نشانه کمبود بیوتین یا ویتامین B۷ باشد. کمبود این ویتامین می تواند منجر به شکنندگی ناخن ها و نازک شدن تارهای مو شود. مصرف دوز بالای بیوتین از طریق مکمل های ویتامین می تواند در بهبود کیفیت مو و حتی درمان دیابت مفید باشد.


*مواد خوراکی حاوی ویتامین B۷: تخم مرغ، بادام، آجیل، حبوبات و غلات کامل.

0 امتیاز
قبل توسط (0 امتیاز)
سلام من موهام خشک شده بود هر ماسک مو و نرم کننده ای میزدم تاثیر نداشت.

تا اینکه آزمایش دادم ویتامین های گروه ب تو بدنم کم بود. یه دوره شش هفته آمپول بیوتین بپانتن خارجی تزریق کرده هم از اون حالت در اومد هم اینکه رشدشون بیشتر شد. آمپول بیوتین بپانتن بایر فروشگاه لوماسیس خریدم.

سوالات مشابه

0 امتیاز
1 پاسخ 1.0هزار بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 775 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 697 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 1.8هزار بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 10.6هزار بازدید
0 امتیاز
0 پاسخ 135 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 668 بازدید
...