0 امتیاز
قبل در تغذیه و سلامت توسط (230 امتیاز)
برچسب گذاری دوباره قبل توسط

مواد معدنی چه تاثیری روی پیشگیری آلزایمر دارند؟

1 پاسخ

0 امتیاز
قبل توسط (1.0هزار امتیاز)

از جمله منیزیم، روی، آهن، کلسیم و ید برای حفظ سلامتی لازم‌اند، اما منیزیم در فعالیت‌های مغزی بسیار مفید شناخته شده است. این ماده در بهبود سیستم گردش خون و خون‌رسانی کافی به مغز مؤثر است؛ به طوری که کمبود آن موجب اختلال در عملیات شناختی و بیماری آلزایمر می‌شود. در صورت کمبود  شدید گیجی، هذیان، تشنج و حتی کما اتفاق می‌افتد.   کنجد، تخم کدو، اسفناج، انبه، تخم آفتابگردان حاوی منیزیم کافی هستند.

سوالات مشابه

0 امتیاز
1 پاسخ 1.2هزار بازدید
0 امتیاز
2 پاسخ 410 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 371 بازدید
0 امتیاز
0 پاسخ 243 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 675 بازدید
0 امتیاز
2 پاسخ 654 بازدید
سوال شده 7 سال قبل در تغذیه و سلامت توسط سلطانی (1.0هزار امتیاز)
0 امتیاز
2 پاسخ 602 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 322 بازدید
...