آیا خوردن آب در مواقعی که از آب سیر هستیم برای بدن ما لازم است؟

0 رأی
میانگین بازدید روزانه 0.48574 بازدید

خوردن عمدی آب بدون احساس تشنگی مفید است ؟ آیا بدن به در شرایط عدم تشنگی به خوردن آب نیاز دارد ؟

سوال 3 سال قبل در تالار علم و دانش توسط میشل (877 امتیاز)
ویرایش 3 سال قبل توسط Saeed Zarinfam

1 جواب

+1 رأی

اگر بدن ما آب از دست داده باشد، قورت دادن راحت انجام می‌شود؛ اگر آب بدن ما بیش از اندازه باشد، قورت دادن سخت‌تر به نظر می‌رسد و ما از بیشتر نوشیدن منصرف می‌شویم .

بنابر این نوشیدن عمدی آب ، اشتباه است . نتایج پژوهش ها نشان می‌دهد که ما چندین مکانیسم دقیق و ظریف برای تنظیم میزان آبی دریافتی بدن‌مان داریم . حتی کسانی که ورزش می‌کنند هم باید متناسب با تشنگی‌شان آب بنوشند.

 

جواب 3 سال قبل توسط سلطانی (1,017 امتیاز)

سوال های مشابه

0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.66443 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.4391 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.54636 بازدید
0 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 0.5452 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.56371 بازدید
+1 رأی
2 جواب میانگین بازدید روزانه 0.51469 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.36393 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.31303 بازدید
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 1.172,128 بازدید
سوال 4 سال قبل در تالار علم و دانش توسط هیوا (428 امتیاز)
0 رأی
1 جواب میانگین بازدید روزانه 0.24578 بازدید
کانال تلگرام جواب یاب
...