برخی مردم به این میوه میگن شاه میوه یا آمرود و بیش از 30 نوع مختلف از آن در طبیعت وجود دارد و ذکر شده که منبع آن کوههای البرز می باشد اما در حال حاضر بیشترین میزان تولید این میوه در کشور چین صورت می پذیرد.
گلابی میوه منبع بسیار خوبی از فیبر محلول در آب و ویتامین های B2,E,C و آنتی اکسیدان و ... می باشد ، جالب است بدانیم بیشترین ویتامین C آن در پوست این میوه قرار دارد.
این میوه کمترین آلرژی را به نسبت سایر میوه ها ایجاد می کند و همین نکته سبب شده است که آب این میوه را به نوزادان نیز می دادند که البته لازم است در دادن آب میوه به نوزادان احتیاط لازم صورت گیرد و به عنوان ماده ای برای کاهش آلرژی هم مورد استفاده قرار می گیرد.
یکی دیگر از خواص گلابی ملین بودن آن است . همچنین دانه های ریزی که در موقع خوردن گلابی زیر دندان احساس می کنید، برای دفع مواد زائد بدن بسیار مؤثر است.
در یونان باستان، گلابی برای درمان تهوع مورد استفاده قرار گرفت.
مواد موجود در 100 گرم گلابی خام
انرژی 58 کیلو کالری
کربوهیدرات 15 گرم
فیبر خام 3/1 گرم
فیبر خوراکی 8/2 گرم* (منبع خوب)
کلسیم 11 میلی گرم
آهن 25/0 گرم
روی 12/0 گرم
پتاسیم 125 میلی گرم* (منبع خوب)
فلوئور 18 میکروگرم* (منبع خوب)
ویتامین A 9/1 RE
ویتامین E 4/0 میلی گرم* (منبع خوب)
ویتامین C 4 میلی گرم
فولات 7 میکروگرم
