+3 امتیاز
قبل در تغذیه و سلامت توسط (7.0هزار امتیاز)
وقتی شام سنگین میخوریم یا بلافاصله بعد از غذا خوردن می خوابیم ، معمولا خواب راحتی را تجربه نمی کنیم و از طرف دیگر سخت هم بیدار می شویم. به نظر شما بهتر است بین غذا خوردن و خوابیدن چقدر فاصله باشد تا خواب راحتی داشته باشیم و راحت و سرحال هم بیدار شویم؟

1 پاسخ

+3 امتیاز
قبل توسط (7.0هزار امتیاز)
انتخاب شده قبل توسط
 
بهترین پاسخ
بهترین حالت این است که تا دو ساعت پس از خوردن غذا دراز نکشیم تا در این مدت معده برای هضم غذا دچار مشکل نشود
قبل توسط (7.1هزار امتیاز)
+2
من شنیدم کسانی که عادت دارن بلافاصله بعد خوردن غذا بخوابن متاسفانه سرطان روده تهدیدشون میکنه چه برسه به هضم غذا!!!
قبل توسط (7.0هزار امتیاز)
+1
بله همینطوره مشکلات ساده اولیه که خیلی راحت می شه برطرف کرد به دلیل سهل انگاری از سوهاضمه و یبوست تبدیل به سرطان معده و روده میشه.!!!؟؟؟ :(

سوالات مشابه

0 امتیاز
1 پاسخ 679 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 904 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 595 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 332 بازدید
+1 امتیاز
0 پاسخ 357 بازدید
+1 امتیاز
5 پاسخ 864 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 377 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 957 بازدید
+1 امتیاز
1 پاسخ 520 بازدید
...