+3 امتیاز
قبل در تغذیه و سلامت توسط (7.0هزار امتیاز)
وقتی شام سنگین میخوریم یا بلافاصله بعد از غذا خوردن می خوابیم ، معمولا خواب راحتی را تجربه نمی کنیم و از طرف دیگر سخت هم بیدار می شویم. به نظر شما بهتر است بین غذا خوردن و خوابیدن چقدر فاصله باشد تا خواب راحتی داشته باشیم و راحت و سرحال هم بیدار شویم؟

1 پاسخ

+3 امتیاز
قبل توسط (7.0هزار امتیاز)
انتخاب شده قبل توسط
 
بهترین پاسخ
بهترین حالت این است که تا دو ساعت پس از خوردن غذا دراز نکشیم تا در این مدت معده برای هضم غذا دچار مشکل نشود
قبل توسط (7.1هزار امتیاز)
+2
من شنیدم کسانی که عادت دارن بلافاصله بعد خوردن غذا بخوابن متاسفانه سرطان روده تهدیدشون میکنه چه برسه به هضم غذا!!!
قبل توسط (7.0هزار امتیاز)
+1
بله همینطوره مشکلات ساده اولیه که خیلی راحت می شه برطرف کرد به دلیل سهل انگاری از سوهاضمه و یبوست تبدیل به سرطان معده و روده میشه.!!!؟؟؟ :(

سوالات مشابه

0 امتیاز
1 پاسخ 622 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 877 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 566 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 304 بازدید
+1 امتیاز
0 پاسخ 334 بازدید
+1 امتیاز
5 پاسخ 802 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 347 بازدید
0 امتیاز
1 پاسخ 905 بازدید
+1 امتیاز
1 پاسخ 489 بازدید
...